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Flare5年目のゆいです！ 3年ぶりの全国大会。 とにかく楽しかった！やりきった！

その言葉に限ります。みんなの本番中の姿や表情、本番後の笑顔がほんとに素敵で、誇らしいメンバーだなと改めて思いました︎。

私が本番中に見た景色をみなさんにもおすそ分けしたいくらい幸せな景色でした。 みなさん！YouTubeで全国大会の動画はご覧になりましたか？ まだ見てない方は、ほんとに大好きで最高のshowなので この後すぐ見てくださいね！ （その時に一緒にメンバーのインタビューも覗いてくださいね！みんな良いとこ喋ってるので！）

まだまだこのshowは続きます。 私にもまだこの後どうなるのかは分かっておらず、ドキドキワクワクしています。

どんなshowになるのかみなさん楽しみにしててください！ （私も楽しみにしています！）

全国大会遠征の前日。 いや、もう当日。

新型コロナウイルスが猛威を奮ってはや3年。 コロナウイルスはオフィシャルにインフルエンザと同じ扱いになると政府が発表。 コロナウイルスへの慣れもあり 日常が戻ってきたような、日常そのものが変わってしまったような。 3年ぶりの全国大会の遠征なんだけど、僕自身は不思議とワクワクもドキドキもしていなくて。（出ないんだもん、そりゃそうよ）

もうきっと、明日に備えてベッドに入っているであろうメンバーみんなは、どう感じているだろうな〜なんて考えながらデスクに向かっています。

みなそれぞれに、緊張や不安、覚悟、高揚、あるだろうけど とにかく、楽しんでくれたらそれでいいかな。

僕らはいい成績を取るためでも、勝ち負けを決めるためでもなく ましてボクシングで誰かを痛い目にあわせるためでも負かすためでもなく ただ僕らの作品を披露するためだけに飛行機に乗るのだから。

決して勝ち負けにこだわることを糾弾しているわけでも否定しているわけでもなく 勝負が楽しいのは敵がいるからではなく、相対するキャストが魅力的だからで わざわざ自意識の中で自ら壁や敵を生みださない限りそこに対岸なんてないし、明日板の上にのる覚悟がある人達こそ、皆でその覚悟を称賛するに値するのだ、と言いたいだけで。

大会に出る、という発表の場を選んだのはメンバー自身。 ここまで準備を重ねて明日を迎える時点で決して無駄なわけないんだけど、 あくまで大切な人目に触れる機会の一つ、とだけ捉えてほしいと願います。 地域のおまつりも、全国大会もモチベーションは同じでないとね。

評価ではなく、評論の対象でありたいと願うのは 明日の会場できっと僕だけじゃないはず。

ひさしぶりの飛行機、楽しみだな〜〜:)

やっとできましたHP! 空いた時間にちまちま作業していると、いつのまにか年の瀬になってしまいました。お待たせしすぎたかもしれません。 今後はこちらでメンバーのブログ、さまざまな情報を公開しけたらと。 みなさま奮ってチェックしてくださいね〜！

さて、2022年も残すところあと数時間。 みなさんにとって幸せな1年間だったらいいな〜と願いつつ。 ↓まだまだ文章続きますm(_ _)m

↑スプリングコンサート出演の1枚。平均身長は低め。

↑那珂川どんたくステージ。お客さんがたくさん。あったかい（暑い）ステージでした！

すこし今年1年を振り返りましょう。 運営体制が変わり、バタバタと戸惑いながらも続けてくれた昨年度からのメンバーがいて。なんとも不思議な縁で帰ってきてくれたメンバーと、新たな縁がまた、またとつながり、気づけばメンバーは9人。

年度がはじまったときは3人だったから、残ってくれているメンバーはさぞ不安だったろうな〜と。不安な中続けると決めてくれた勇気ある3人には心から感謝しています。

はたまた僕自身はというと、不安という不安は不思議と全く無く。 そもそもあまり人数が多いこと自体を盲目的に是としていないきらいがあって、少ないなら少ないからこそできるやりたいことができるな、くらいにしか、どこか考えていなかった。

とはいえ、仲間が増えていくことは本当に嬉しくて。 まっすぐ仲間と走っていると、どこかで誰かが見てくれているもんだな〜とつくづく感じています。

↑九州大会！全国行けてよかった〜！

立ち上げ当初、10年かけて誰かにチームを引き継いで、なんて考えていたけど、8年目にして80％ほどは達成。

来年1月の全国大会用のショーでこそ僕が作っているけど、今シーズンほかの本番のショーは現役のメンバー自身で作ってもらっていた。 新しい風、といえば聞こえがいいけれど、それくらい僕自身どこか他人事だと錯覚するほどに不安みたいなものは一切なくて。

むしろメンバーのみんなが試行錯誤してチャレンジできる場所に少しずつできているな、というたしかな実感がありました。

読む人によっては、「失敗させるな」とか、「最後にはなんとかしてやれよ」と思う人もいるだろうけど。 結局自分の手で完結させて、どんな形でも世に出す、評論の海にさらすことが大切だと思っているので、 チャレンジするときは決して止めないし、最後までやり遂げてもらおうとぐっとこらえて。

僕にとってもたしかなチャレンジの1年でした。

↑夏のBBQ。たのしかったな〜

メンバーみんなにとってはどうだったかな？ これまでとは違う試みが多かったので、戸惑うことや大変なこともきっと多かったでしょう。

とにかくみんなが悩んでいる様子や、燻っている様子をみながら「どうにかできないかな〜」と日々考え、どうにかしたいんだよな〜どうにかできるはずなんだよな〜といつも顔を思い浮かべながら頭を抱えています。

形を変えずに何かが永劫ずっと続く、なんてものはきっとこの世に一つとしてないので。 僕たちみんなの生活やそのときどきでやりたいこと、 時代にではなく、ライフステージや楽しいと思うことに合わせてこれからも変化しながら進んでいこうね！

↑共有フォルダに入っていた。いつ撮ったんだろうｗ

2022年最後に！ 今年も応援してくださった皆様、本当にありがとうございました。 メンバー、スタッフをはじめ、数々のステージやリハーサル、スタジオエイトのみんな、関わってくれた皆様に心から感謝しております。

来年はなんと9年目。 本当にみなさんのおかげで、楽しく続けられています。

2023年も、みんなと楽しい1年を過ごせますように！

みなさまそれでは良いお年を！ちゃお！

The hardest part for an individual seeking a lifestyle change is to walk through the gym doors. For me, it was walking into RITUAL. It requires a commitment of time and an investment in oneself. My journey started 6 months ago when we were discussing healthcare issues at work and I realized that my business suits were getting – a little too fitting. I was not unfit. I played tennis once a week and went on runs every few days. We had just had our first child and life was, let’s just say, chaotic. I wanted to be fit enough to manage the chaos and run behind the bundle of joy. Having said that, I am not disciplined enough to go to the gym regularly and build my own workouts. Also, I prefer to get the technique right than strive for a fixed number of reps or total weight.

The geek in me started researching for boot camp options in Singapore. I enjoyed boot camp workouts because it requires short bursts of energy, has multiple exercises, uses primarily body weight and is functional training (when you are managing a baby, you are multi-tasking and picking up things at odd angles. My wife is great at it- I am not.) I am sure there are a number of great boot camp options here though I never landed up trying them. I read about RITUAL online and decided to walk-in and give it a shot. I actually got first-time lucky (for once!). The first day at the gym was hard - not that it’s any easier now. What sold me was the ability to walk-in though the day to join a session every 30 minutes, workout without carrying any gear to work, seek personalized training input and do a high intensity interval training (HIIT). I had done the latter in San Francisco, and it was exhausting. But at the end of each HIIT, I enjoyed the rush and the improvement in stamina.

HIIT is not for everyone. You either like it or not. There are theories to support the benefits of HIIT and I know there is literature to support other exercise techniques as well. My view is that if you ENJOY your workout and have a good guide (read-trainer), you will see the benefits of any of it. RITUAL has built a training crew that is approachable, pushes hard and is vested in your health. It’s the culture. I truly believe that the RITUAL crew is vested in your health because I have got sound advice and solutions to any aches, fitness or form related issues I have asked of them. Moreover, the trainer’s follow-up to check on me every few days, a practice that is a winner in my books (who does not like bespoke service and follow-up?). I learn from their years of experience in health and fitness as I am not a specialist. I rather trust, learn and apply.

Now, you may say, as a member, I will only have positive things to share (just to get it out there- I did not get paid to write this note). So, to balance my viewpoint, some of the points to consider are that RITUAL currently has only one location at Raffles Place, thereby limiting the option for some folks. Additionally, you need to make an investment that is well above a mass-gym membership. To me, value is relative. The customized attention, supportive culture and quick effective workouts are worth the value. If you are super disciplined, maybe a regular gym membership suffices.  

In 6 months, I am 10 pounds lighter and have lost 3” on the waist. Facebook pics are a constant reminder of this transition. I could only survive 3 workouts a week when I first started and today I do 4-5 workouts a week because of the quicker recovery times. Is this a huge change in fitness numbers? In my view it is because I achieved it with a considerable increase in strength and fitness levels (people now call me FIT- maybe they are just humoring me). Moreover, I did not change my diet a whole lot (sorry Ian and Shrek - I am being honest though now I am worried of the payback!). The only things off my food list are places like Burger King and McDonalds (yes- fast food joints saw a drop in earnings). I am sure if I followed the RITUAL grub guide (the diet regiment that is free for all members), the change may have been more pronounced- maybe someday. I have had to spend money on new clothes (RITUAL is clearly an investment that spurs sales growth at clothing retailers- that was not in the contract guys).

At RITUAL, I have made new friends (fellow members who go through an agonizing 20 min workout together and the RITUAL crew that guides us). My goal in the next year is to scale new levels of fitness that not only make me more active and energetic but also make fitness a part of my daily routine. I am not there yet and have not set a waistline or weight goal! To me, enjoying the workout, learning from the experts on how to do every movement right and giving it 100% is more important. The results, I am certain, will follow.

2014 is here and a lot of folks are embarking on their year’s fitness goals. I wish you the best in achieving these goals as everyone deserves to be fit. If you make RITUAL your workout spot, I look forward to seeing you on the workout floor or at the (juice) bar.

Adeesh Agarwal