Dieta del melon para adelgazar
DIETA DEL MELÓN:
Es una dieta ideal y recomendada como dieta para adelgazar o bajar de peso rápido y fácil. Su plan dieta es muy estricto que te permitirá bajar de peso en una semana. Por lo que no deberás hacer la dieta por más de una semana pues su plan de trabajo es de cinco días.
MENU DE LA DIETA:
En el desayuno:
Consumir melón en la cantidad que se desee acompañado una infusión con edulcorante.
En la media-mañana:
1 yogurt desnatado.
En el almuerzo:
Consumir melón sin importar la medida que se desee.
En la media-tarde:
1 ración de gelatina light
En la Merienda:
Comer melón en la medida que se desee y 1 infusión con edulcorante.
En la comida:
La cantidad que se desee de melón acompañado con 1 ración de ensalada de verduras y cien gramos de pollo o carne.
Recomendaciones: Es supremamente importante que al momento de hacer la dieta del melón te encuentres en un buen estado de salud, para evitar efectos secundarios no esperados de la dieta. Deberás consumir mínimamente 2 litros de agua, consumir edulcorantes y deberás ser muy respetuoso con las medidas justas de sal y aceite en los alimentos a consumir.
