#mausteiset

Sydän terveelliset mausteiset lohtakakut

Tämä on erityisen sydänterveellinen resepti, koska se sisältää omega-3-rasvahappoja kahdessa muodossa: lohen kalaöljyä ja saksanpähkinöissä esiintyvää kasvipohjaista omega-3-rasvaa. Äskettäisessä kliinisessä tutkimuksessa, jossa verrattiin kahta omega-3-tyyppiä, tutkijat havaitsivat, että kasviperäisestä omega-3: sta on erilaisia ​​sydämen terveyshyötyjä kuin meriperäisestä omega-3: sta, joten…