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🩷🍯
Crostata
Ingredienti: 300 g di farina 200 g di burro 150 g di zucchero 2 Uova 1 Limone Sale q.b. 1 vasetto di marmellata (a piacere) Procedimento: Impastare lo zucchero con il burro, senza scaldarlo troppo. Aggiungere 1 uovo intero e 1 tuorlo (tenere da parte l’albume per spennellarlo sulla crostata prima della cottura). Unire la farina, il sale, la buccia del limone grattugiata e il succo del…
Colazione pronta.
Latte e orzo, miele da fiori delle Alpi, biscotti e marmellata d'arance fatti in casa, con arance raccolte nell'orto.
Buona giornata.
MARMELLATA DI KIWI
DifficoltĂ :Â media
Tempo necessario:Â circa 15 ore
Dosi per:Â 2 vasetti da 250 gr
Ingredienti:
500 gr di kiwi
350 gr di zucchero
1 limone
1 mela
Preparazione:
Sbucciate e tagliate a pezzetti i kiwi prescelti (senza eventuali parti ammaccate troppo mature), poi poneteli dentro una pentola piuttosto capiente. Versateci sopra il succo del limone, aggiungete lo zucchero e mescolate bene il tutto. Infine, coprite la pentola con un coperchio e fate riposare per circa 12 ore.
Sbucciate la mela, tagliatela in piccoli pezzi e unitela ai kiwi dentro la pentola, versate un bicchiere d’acqua e mescolate ancora il tutto. Chiudete il coperchio e fate cuocere per circa 40 minuti, a fuoco lento, mescolando il composto di tanto in tanto per evitare che si attacchi sul fondo. Trascorso questo tempo, la marmellata sarà in ebollizione e avrà raggiunto la giusta densità .
Versatela nei vasetti (previamente sterilizzati) senza aspettare che si raffreddi, chiudete ermeticamente e fate riposare per circa 2 ore con il contenitore capovolto. Poi conservate i barattoli in un luogo fresco e asciutto.
Suggerimenti e osservazioni:
Il kiwi è un frutto molto ricco di vitamina C (in 100 gr se ne trovano ben 85 milligrammi; nelle arance, invece, 50 milligrammi): basterebbero 1 o 2 di questi frutti al giorno per soddisfare il fabbisogno giornaliero di vitamina C, una sostanza che oltre a rallentare l'invecchiamento delle cellule e a favorire l'assorbimento del ferro, aumenta le difese immunitarie contro raffreddori, influenze, ecc. Il kiwi, inoltre, contiene un'elevata quantità di acqua, fibre e vitamine del gruppo B, riduce il colesterolo cattivo e ha un basso indice glicemico; le poche calorie (44 per 100 gr) compensano un pò quelle ben più elevate dello zucchero.

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Una deliziosa crostata con un mix di nocciole e mandorle, perfettamente bilanciato dalla dolcezza della marmellata di albicocche.
Ingredients: 300g di farina. 150g di burro freddo a cubetti. 100g di zucchero a velo. 1 uovo. 100g di nocciole tostate e tritate. 100g di mandorle tostate e tritate. 150g di marmellata di albicocche.
Instructions: In a large bowl, mix the flour and sugar together quickly. Add the burro and work it with your hands until you get a sabbioso mixture. Add the egg and press it down until it forms a palla. Place the pasta in a clear plastic bag and put it back in the fridge for at least 30 minutes. Heat the oven up to 180C first. Setting the pasta on a mattarello and re-sizing a cake that has already been steamed and sliced. Using a fork to spread the filling out and putting the triangles and nocciole evenly on top of the crostata's base. Lungo scaldare la marmellata di albicocche e spalmarla sopra le nozze e le mandorle. Make spaghetti shapes out of the leftover pasta and place them on top of the marshmallows to make a grid. Put the crostata in the oven for about 30 to 35 minutes, or until it's done. Wait until it's completely cold before serving.
Prep Time: 45 minutes
Cook Time: 35 minutes
Dragon Wool
MARMELLATA DI BANANE
DifficoltĂ :Â media
Tempo necessario:Â circa 1 ora e 45 minuti
Dosi per:Â 3 vasetti di vetro da 250 gr
Ingredienti:
1 kg di banane
zucchero q.b.
2 limoni
2 arance
Preparazione:
Scegliete delle banane non molto mature, sbucciatele e adagiatele in un recipiente di cottura, aggiungete una quantità di acqua sufficiente a coprirle appena e lo zucchero (circa 400-500 gr). Fatele cuocere finché saranno tenere, scolatele e passatele al passaverdure.
Rimettete sul fuoco la casseruola con il liquido di cottura e il succo dei limoni e delle arance. Riportate a bollore e lasciate bollire a fuoco dolce per 15 minuti. Aggiungete la polpa passata delle banane e riportate all'ebollizione. Fate cuocere fin tanto che un cucchiaio di marmellata, posta su un piano inclinato, scorrerĂ con difficoltĂ .
Trasferite la marmellata di banane nei barattoli di vetro (previamente sterilizzati e riscaldati) mentre è ancora calda ricordando di mettere in cima un disco di carta oleata imbevuto di alcol a 90° a contatto con la marmellata. Chiudete ermeticamente i barattoli e conservateli in un luogo fresco e asciutto.
Suggerimenti e osservazioni:
La marmellata di banane è adatta per i neonati, i bambini, coloro che praticano molto sport, per una dieta ricostituente, ecc.; si tratta, infatti, di una pietanza ricca di energia e sali minerali (soprattutto potassio).
MARMELLATA DI ARANCE
DifficoltĂ :Â media.
Tempo necessario:Â circa 25 ore e 30 minuti
Dosi per:Â 1,5 Kg di marmellata
Ingredienti:
12 arance (circa 1,50 kg)
750 gr di zucchero
1 stecca di vaniglia
Preparazione:
Scegliete delle arance dalla buccia spessa e sbucciatele; poi prendete la scorza di 3 arance senza la parte interna bianca (amara) e fatela a striscioline quindi tagliate la polpa delle arance a fette, togliete i semi e mettete in una pentola il tutto, a bagno in un litro e mezzo d'acqua, con la stecca di vaniglia, per 24 ore.
Dopodiché prendete la pentola e mettetela sul fuoco; cuocete il composto fino a quando non risulti morbido. Lasciate raffreddare eliminando l'acqua in eccesso.
Rimettete, quindi, la pentola a cuocere, aggiungendo la dose di zucchero e mescolate finchè non venga raggiunta la consistenza appropriata.
Ponete infine la marmellata in dei vasetti di vetro (non troppo piccoli) e chiudeteli ermeticamente.
Suggerimenti e osservazioni:
La dose dello zucchero è indicativa; potete anche diminuire la quantità riportata negli ingredienti in base ai vostri gusti e alle vostre esigenze dietetiche.