#markmið

Andlega hliðin: Ertu búin að fara yfir markmiðalista ársins 2015?

Magir setja sér markmið ár hvert, lítið eða stór, rituð niður á blað eða ekki. Þetta eru góðar venjur sem mörg stórmenni sverja fyrir.

Ef þú átt markmiðalista frá því í janúar þá er kominn tími til að draga fram listann og fara aðeins yfir hann. Ef þú átt ekki lista, þá er um að gera og skrifa einn akkúrat núna!

Ég er að reyna að temja mér þessar venjur og skrifa niður öll mín markmið um leið og…

Ég tók þátt í Meistaramánuði 2012 og 2013. Það er mikil stemning fyrir þessum mánuði í vinnunni (sérstaklega þar sem einn af þeim sem eru bakvið Meistaramánuð vinnur þar).

Það sem ég ætla að stefna að núna í október 2014:

Líkamsrækt a.m.k. 3x í viku

Hugleiða a.m.k. 3x í viku

Koma út a.m.k. einni bloggfærslu á Loro (hugsanlega með Birnu)

Ég mæti yfirleitt í vinnuna fyrir kl. 9, þannig að ég þarf ekki að setja mér það sem markmið í ár eins og hin árin :)

Ég nota tannþráð eiginlega daglega, þannig að ég þarf ekki að setja mér það sem markmið í ár eins og hin árin :)

Meistaramánuður 2012 gekk bara nokkuð vel - var kannski aðeins of metnaðarfullur og setti mér örlítið of mörg/háleit markmið ;) Ætla að taka þátt aftur í ár og hafa markmiðin aðeins einfaldari.

Það sem ég ætla að stefna að núna í október 2013:

Líkamsrækt a.m.k. tvisvar í viku (badminton, lyfta lóðum, hot yoga...)

Útivist a.m.k. einu sinni í viku (fjallganga, út að hlaupa/ganga...)

Mæta í vinnuna kl. 9

Nota tannþráð daglega

Koma út a.m.k. einni bloggfærslu á TM Software blogginu

Koma út a.m.k. einni bloggfærslu á Valoro Kreo

Nánar um þessi markmið

Mig langar að hreyfa mig úti reglulega (ferskt loft og allt það) þannig að ég ætla að fækka líkamsræktar-markmiðinu frá því í fyrra um einn til að hafa frekar tækifæri til að fara út og hreyfa mig.

Að mæta tímanlega í vinnuna var svona aðal markmiðið mitt í fyrra og gekk það bara mjög vel. Ég tók samt eftir smá stressi/álagi í kringum það að þjóta út á morgnanna til að ná að vera mættur fyrir kl. 9 - ég var frekar tense þennan mánuð (sem hentar mér ekki alveg). Þannig að ég ætla að gefa mér smá sveigjanleika í ár, vera mættur í síðasta lagi 9:30.

Í fyrra var ég að nota Lift app-ið og var mjög duglegur að nota tannþráð. Þannig að mér fannst ég ekki þurfa að setja það sem markmið fyrir Meistaramánuð 2012. En núna er ég ekki búinn að vera alveg eins duglegur og ætla að hafa það sem markmið í ár.

Annað sem verður í gangi í október en mér finnst ég ekki endilega þurfa að setja það sem markmið (það mun pottþétt gerast): Ég mun halda fyrirlestur í Hörpu 10. október (svipað og í fyrra, á Veflausnadögum TM Software) og svo verð ég gestafyrirlesari á frumkvöðlanámskeiði í HR.

Spennandi mánuður framundan :)

Á skrifstofu Isavia er tekið forskot á sæluna og haldið upp á meistaramánuð í 2 mánuði. Við byrjuðum í gær og eru þrír starfsmenn búnir að negla niður markmið og hengja upp. Markmiðin eru þríþætt; Matarvenjur, Hreyfing og Lífið. Einnig er smá keppni, sá sem er með flesta krossa í hverri viku vinnur. Engin verðlaun ennþá, en ef ég þekki þátttakendur rétt þá verður breyting á því :)

Þar sem ég virðist einungis hafa notað þetta tumblr-dót fyrir meistaramánuð þá hef ég bara ákveðið að halda því áfram.