#marathonlauf

Erster Marathon: 8 Tipps für Dein persönliches Erfolgserlebnis auf 42.195 Kilometern

Denkst du darüber nach, einen Marathon zu laufen oder Du steckst sogar schon mittendrin in der Marathonvorbereitung? Wenn ja, dann steht dir ein unglaubliches Erlebnis bevor. Ein Marathon ist ein Test für Ausdauer und mentale Stärke, aber er ist auch eine unglaubliche Leistung für die Dich Dein Körper mit unglaublichen Glücksgefühlen belohnen wird. Wenn du dich richtig vorbereitest, kannst du die…

Marathon nicht geschafft? So startest Du nach dem DNF neu durch!

Der erste Marathon stellt für die meisten Läufer einen absoluten Meilenstein im Läuferleben dar. Und nicht selten ist das erste Überqueren der Marathonziellinie der Auftakt, um zum Serientäter zu werden. Aber nicht jedem ist dieses unbeschreibliche Emotionsfeuerwerk gegönnt, daß man im Marathonziel verspürt. Darüber berichtet aber kaum jemand und deswegen mache ich das heute. Marathon nicht…

Marathonlauf und vegane Ernährung für Anfänger

Vielleicht erwägen Sie eine vegane Ernährung, können aber nicht sehen, wie Sie jemals dorthin gelangen. Vielleicht haben Sie auch davon geträumt, einen Marathon zu laufen, aber es als unmöglich aufgegeben?

Wenn ja, denken Sie einfach über den Ausdruck von William Arthur Ward nach:

"Wenn Sie es sich vorstellen können, können Sie es erreichen; wenn Sie es träumen können, können Sie es werden."

Vor…