โ ๐ฃ๐ข๐ณ๐ฆ๐ฏ๐จ ๐ฎ๐ฐ๐ฎ ๐ถ๐ถ๐ฏ๐จ ๐ฎ๐ฆ๐ฏ๐บ๐ถ๐ด๐ถ๐ช ๐ซ๐ข๐ฅ๐ช ๐ฎ๐ถ๐ฅ๐ข๐ฉ ๐ฅ๐ข๐ฏ ๐ฉ๐ข๐ฑ๐ฑ๐บ โ #mamakelsi mau cerita perjalanan menyusui๐ผ๐ aku termasuk salah satu orang yang beruntung karena asi bisa langsung keluar setelah lahiran๐ฅบ tapi jujur sejak hamil sampai lahiran, aku ngga pernah sama sekali kepikiran kalo asinya bakal seret; aku juga dapet masukan banyak dari para senior mom kalo pikiran itu ngaruh banget, semakin stress, asi juga makin seret๐ฅฒ walaupun asi langsung keluar, ternyata nggak sebanyak yang aku bayangin lho, soalnya pas pertama kali pompa dapetnya sedikit๐ฅฒ awal banget cuma 30ml hiks๐ terus aku rutinin minum air putih, makan makanan bergizi, sayuran hijau, makanan berkuah & juga rutin konsumsi @momuung.id๐๐ป perlahan-lahan pompa asi bisa meningkat, dari 30ml jadi 60ml jadi 100ml dan puji Tuhan sekarang bisa full tank๐ฅฐ padahal aku pompa 1-2x aja satu hari, kadang sempet bolong juga kalo pas sibuk๐ tapi sekarang ini aku mau lebih rajin pompa, ngga mau bolong2๐ช๐ป untuk asip, sebenernya nggak butuh terlalu banyak sih, karena aku kan kerjanya di rumah, jadi lebih sering dbf; tapi cadangan tetep perluuu, supaya pas akunya lagi capek/ngantuk atau (amit2) sakit, masih ada cadangan asip yang bisa dibantu minumin sama kevin๐๐ป jadi biasanya aku sedia sekitar 5-6 kantung asip isi kurang lebih 100ml untuk 2 hari oh iya, menurut info dari kelas menyusui bareng mom uung kemarin, sebelum pumping harus mikir ini goalnya apa? oh kalo memang untuk working mom yang ngantor, ya memang harus lebih banyak dan disimpan di freezer supaya lebih tahan lama, tapi kalau seperti aku gini ya ngga usah terlalu banyak juga dan bisa disimpan di kulkas; ingat, tujuan pumping bukan untuk mengenyangkan kulkas tapi ngenyangin anak๐ฌ jadi ngga perlu insecure sama ibu-ibu lain yang isi kulkasnya bejibun sama asip, bisa jadi goalnya berbeda ehehe oke deh sharingnya sampe di sini dulu, next time nyambung lagi xixixi #menyusuiitumudah #menyusuiituhappy https://www.instagram.com/p/CauPVKGpObK/?utm_medium=tumblr
