#lyvevn

Mái tóc bóng khỏe và mượt mà là mục tiêu mà nhiều người hằng ao ước. Không chỉ cần chăm sóc tóc từ bên ngoài, việc duy trì một chế độ ăn uống đầy đủ và cân bằng cũng vô cùng quan trọng để nuôi dưỡng tóc từ bên trong, thúc đẩy sự phát triển của tóc và ngăn chặn các vấn đề về tóc. Vậy bạn nên bổ sung những loại thực phẩm nào để tăng cường sức khỏe cho mái tóc? Trong bài viết này, cùng Lyve khám phá những thực phẩm giàu dinh dưỡng được các chuyên gia khuyên dùng, giúp bạn sở hữu mái tóc đẹp một cách tự nhiên.