áá¬âááœá±á
áá»á±á¬ááºáááºáá»ááºá á®ážá á±áá¬áá²
áááááºâŠáá®áá±á·áá±ážáá±ážááá·áºâŠ
á¡ááŒá±á¬ááºážá¡áá¬áá±ážááá±á¬á·âŠ
áá¬ááœá±áâŠáá»á±á¬ááºáááºáá»ááºá á±áááºááá¯áá²á·âŠ
á¡ááŒá±á¬ááºážá¡áá¬áá±ážáá«áá²âŠ
ááá¯áá·áºáááºáááºážáá»ááºááŸá¬âŠááŒá¬ážáá°ážááŒááŸá¬áá«âŠ
áá°áá¡áá±á¬ááºážááŒá®ážááá±âŠ
áá»á±á¬ááºáááºáá»ááºááŒá®ážâŠáá»á±á¬ááºáááºáá±ážáá±ááááºâŠ
áá»á±á¬ááºáááºáá±ážááá¯á·âŠá¡áááºáááŒá±áá¬ááœá±âŠ
á¡áááºá¡áá²ááŒá áºáá¬ááœá±âŠ
áá±á·áá¯ááºáá±á«áºááŸá¬âŠPost áááºáá¬áá¬ááœá±âŠ.ááœá±á·áá±áááŸá¬áá²ááá¬ážâŠ
áá»á±á¬ááºáááºááááá¯ááºáááºááá¯áá¬âŠ.
ááá¯ááºááááºááŸááºâŠááááºáááá¬ážáá¬ááœá±ááá±ááŒá®ážáá±á¬á·ááŸâŠáŒ
áá áºááá¯ááºáá¬áááá¯á·âŠ
áá¬ááœá±áâŠáá»á±á¬ááºáááºáá»ááºá á±ááá¯ááºáááºááá¯áá¬âŠ
ááááá¬ážááááœá¬ážá¡á±á¬ááºâŠáááááºâŠáááºáá±ážááá¯ááºáá«áááºâŠ
áá²âŠ.á ááá¯ááºáá¡á±á¬ááºâŠ
áá¬ááœá±áâŠáá»á±á¬ááºáááºâŠáá»ááºá á®ážá á±áá¬áá²???
****á¡á á¬ážá¡áá±á¬ááºááœá±****
áá»á±á¬ááºáááºááááá¯ááºá á±áá²á·áá±áá¬ááŸá¬âŠ
áá±á·áá°áâŠá á¬ážáá±á¬ááºáá±ááá²á·âŠ
á¡á á¬ážá¡áá±á¬ááºááœá±áááºážâŠá¡ááááá«áá«áááºâŠ
á - á¡áááºáá»á¬ážáá¬ááœá±âŠ
ááŒááºáá¬áá°áá»áá¯ážááá¯áá¬âŠáááºážááá¯áááºâŠ.
áá±ážáá±ááŸááŒáá¯ááºáá¬ááá¬ážâŠ
á¡ááá¬ááá¯áááºážâŠááŒááºážáá±ááŸááŒáá¯ááºáá¬ááá¬áž..
á¡á²á·ááá¯âŠáá±ážáá±ážáááºáááº..áááºážááœá±ááŸá¬âŠáá«áá²á·âŠ
á¡áááºáá¬ááºáâŠááá¹áá¬ááá¯ááºááá¯âŠ
ááœá±ážááá¯ážá á±áááºáá«áááºâŠ
ááœá±ážááá¯áá¬áâŠáá»á±á¬ááºáááºáá»ááºá á®ážá á±áá²á·âŠ
ááá¬ážáá¶ááœá±áá²áâŠááááºáá¯á¶ážáâŠáá áºáá¯áá«áá²âŠ
á - áááá¯áááºážáá¬ááºááœá±âŠááá¯áá¬áááº..ááá¯á á¬ážáá¬âŠ
áááá¯áááºážáá¬ááºááá¯áá¬âŠááá¹áá¬ááá¯ááºá¡ááœááºâŠ
á¡áá»áá¯ážááŒá¯áá²á·á¡áá¬áá«âŠ
ááá¹áá¬ááá¯ááºááᯠááááá¯ááºá á±áá²á·âŠá¡ááŒá±á¡áá±ááá¯áá¬âŠ
ááŸá¬ážááŒáá«áááºâŠ
áá«áá±ááá·áºáááºážâŠáá¬áááºáá°ááœá±ááŸá¬âŠ
áááá¯áááºážáá¬ááºááœááºáá²ááŒá®ážâŠ
áá»á±á¬ááºáááºááááá¯ááºá á±ááá¯ááºáá²á·âŠá¡ááŒá±á¡áá±âŠááá»áá¯á·ááŸáááá¯ááºáá«áááºâŠ
á¥ááá¬âŠááŒá±á¬ááááºâŠ
Gym ááá¬ážááœá±âŠáááá¯áááºážááŸá¯áá·áºááœá±âŠá¡ááœááºá¡áá»áœááºáá±á¬ááºáááá¬ááœá±áá²á·âŠ
ááŸáá»ááºáá²á·áá°ááœá±âŠá¡áááºá¡ááœá±ážáááŒáá·áºááŸá®áá²á·âŠáá±á¬áºááá»ááºááœá±âŠáá±á¬ááºáááá¬âŠ
á¡ááœááºá¡áá»áœááºáá±á¬ááºáááá¬ááœá±ááá±áá áºááá·áºâŠ
áá»á±á¬ááºáááºááᯠá¡áá¯ááºááá¯áá¯ááºá á±áááŒá®ážâŠ
áá±ááŸááºááŸá¬âŠáá»á±á¬ááºáááºááá¯âŠááááá¯ááºá á±áááºáá¬áá»áá¯ážâŠáá±á«á·áá±âŠ
á - á¡áá»áá¯á á¬ááœá±âŠ
á¡áá»áá¯á á¬ááœá±ááŸá¬âŠ.áááŒá¬ážáá»á¬ážáá¬ááá¯âŠ
áá°ááœá±ááááŒáá±ááá·áºááá¯á·âŠ
High Carb ááœá±ááá¯áá²á·âŠáá á®áá¬ááºáá»á¬ážáá¬ááœá±ááá¯áá±á¬á·âŠ
áá°áááááºážááŒáá«áááºâŠ
áá á®áá¬ááºáá»á¬ážáá¬ááœá±ááŸá¬âŠááŒááºáá¬ááá¯ááºáá¶ááŸá¬ááá¯âŠ
áááºáá¯á¶ážáá»á±á¬ááœá±âŠáá«áá«áááºâŠ
áá°ááœá±á¡á á¬ážáá»á¬ážáá²á·âŠáá±á«ááºáá¯áá·áºáá¯á¡ááá±áá¬ááœá±áááºážáá«áá«áááºâŠ
ááá¹áá¬ááá¯ááºááŸá¬âŠá¡áá»áá¯áá¬ááºâŠáá±ááŸááºáá»á¬ážáá±áá²á·á¡áá«âŠ
á¡ááºáá°áááºááá¯áá¯ááºáááŒá®ážâŠ
áá±ááŸááºááŸá¬âŠáá®ážáá»áá¯âŠááœá±ážáá»áá¯ááá¯á·âŠMetabolic Syndrome ááá¯á·ááá±áá áºááá·áºâŠ
áá»á±á¬ááºáááºáá»ááºá á®ážáá²á·á¡ááâŠááŒá áºáááºáááºáá±á«á·áá±..
á - áá±á·áá»áá·áºáááºážááá¯ááºáá¬áá²á·âŠá¡áááœááºáá¬ááœá±âŠ
á¡áááœááºáá¬ááá±âŠááœá±ážááá¯ážâŠáá®ážáá»áá¯ááœá±ááŒá áºááá¯ááºáááá¯âŠ
á¡áááœááºááŒááºážááŒá±á¬áá·áºâŠá¡áá®áá¬ááºáá»á¬ážáá¬ááá±âŠ
ááá¹áá¬ááá¯ááºááŸá¬ áá¬áá¬ááŸááºáá±á¬ááºáááºážááŸá¯ááœá±áááºážâŠááŒá áºááá«áááºâŠ
ááœá±ážááá¯ážááœá±âŠáá®ážáá»áá¯ááœá±âŠáá¬áá¬ááŸááº..áá±á¬ááºáááºážááŸá¯ááœá±áâŠ
áá±ááŸááºááŸá¬..áá»á±á¬ááºáááºááá¯âŠááááá¯ááºáá»ááºá á®ážá á±áááºáááºáá±á«á·áá±..
á - á¡áááºâŠáá±ážááááºâŠááœááºážáá¬ááœá±âŠ.
á¡áááºáâŠááœá±ážááá¯ážáá²á·âŠáá±áá¬ááºáááºážááŒá±á¬ááºáá¬ááœá±ááŒá áºá á±áááºáááºâŠ
áá±ážááááºáâŠááœá±ážááŒá±á¬ááœá±âŠáá»ááºážá á±âŠááááºá á±áááºâŠ
ááœááºážáá¬áâŠáá®ážáá»á±á¬ááºáááºá á±áááºâŠ
á¡á²á·áá«ááœá±ááááºážâŠáá»á±á¬ááºáááºáá»ááºá á®ážááŸá¯ááá¯âŠ
áŠážáááºá á±áááºáá±á«á·áá±âŠ
á - á¡ááá¯ááºá¡áá²áá»á±á¬ááºáá±ážááœá±âŠ
áááºáááºááœááºááœááºáá²á·âŠáá»á±á¬ááºáááºáá»ááºá á®ážááŒá®áž..
áá»á±á¬ááºáááºáá±ážáá±ááá°ááœá±ááá¯âŠááŒáá·áºááá¯ááºáááºâŠ
á¡ááá¯ááºá¡áá²áá»á±á¬ááºáá±ážâŠ
á¡ááœááºá¡áá»áœááºáá±á¬ááºáá²á·áá°ááœá±áááºážâŠ
áá±á¬áºáá±á¬áºáá»á¬ážáá»á¬ážááœá±á·ááááºáá±á«á·áá±âŠ
á¥ááá¬ááŒá±á¬ááááºâŠ
áá¬ááá¯ááºáá¬ážááœá±âŠááá¯ááºáá²áááºáááºážáá²á·á¡áá«âŠ
á ááºáá±ážáá±á¬ááºáá¬âŠá¡ááá¯ááºá¡áá²áá»á±á¬ááºáá±ážááœá±áá±á¬ááºáá¬âŠááá¯ážáá¬ááœá±âŠ
áááááá¯ááºááŒá áºáááºáá±á«á·áá±âŠ
áá±á¬ááºáá áºáá°áá áºáá»áá¯ážááá±á¬á·âŠáá¬áá¬ááŸááºâŠááá¬ááŒá±á¬áá·áº..áá°ážáá¬áá²á·âŠ
á¡áá±á«áºááŒá®ážááœá±áá«áá²âŠ
áá°ááá¯á·ááœá±áâŠá¡ááá¯ááºá¡áá²áá»á±á¬ááºáá±ážááá¯âŠáá²ááŒá®ážááŸá±á¬áºááá¯âŠááŸá®áá²áá¬ááá±ááŒá®ážáá±á¬á·âŠ
ááŒá¬áá¬áá²á·á¡áá«âŠá¡áá»áááºááááºáá²âŠáá»á±á¬ááºáááºáá»ááºá á®ážáá¬áá»áá¯ážááœá±áá²á·âŠ
ááŒá¯á¶ááááºáá±á«á·áá±âŠ
á - áá®ážáá»áá¯âŠááœá±ážááá¯ážâŠáá±áá»á¬ááá¯áá¬âŠ
áá«ááááºážâŠáá»á±á¬ááºáááºáá»ááºá á®ážá á±áá²á·áá±áá¬ááŸá¬âŠááááºáá¯á¶ážááŒá±ážáá±áá²á·á¡áá¬ááœá±áá«áá²âŠ
áá®ážáá»áá¯ááá¯áááºážâŠáááºááŸáá±á¬ááºááá¯ááºáááºâŠ
ááœá±ážááá¯ážááá¯áááºážâŠááœá±ážááá¯ážááŸâŠáá±á¬ááºááá¯ááºáááºááá±âŠ
áá±áá»á¬ááá¯áá²âŠáá®ááá¯ááºážáá¬ážáá¬ááá±ááŒá®ážáá±á¬á·ááŸâŠ
áá»á±á¬ááºáááºáá»ááºá á®ážááŸâŠááŒááºáááºááâŠáá±á¬ááºááááŒáááºáá±á«á·áá±âŠ
á - ááá¬ážáááẠááá¯ááºážáááºážáá±ážâŠáááá±ážáá²á·âŠáá°ážáá áºáá±ážááœá±âŠ
ááá¯á¡ááœááºááŒá¯ááºáá±á¬ááºâŠáá®á¡ááœááºááŒá¯ááºáá±á¬ááºâŠ
ááá¯âŠáá¬áá¬áááºááŸááºážáááâŠáááºááá¬ááŸááºážááááá²á·âŠ
áá°áá»á¬ážááœááºážáá²á·âŠááá¯ááºážáááºážáá±ážáá±ážáá±á¬ááºâŠáá¬ááá±ááŒá®ážáá±á¬á·ááŸâŠ
áá»á±á¬ááºáááºáá»ááºááá¯ááºáááá¯âŠ
áá°ážáá áºáá±ážááœá±âŠá¡ááœááºá¡áá»áœááºáá¯á¶ážáá¬ááá±ááŒá®ážáá±á¬á·áááºážâŠ
áá»á±á¬ááºáááºáá»ááºá á®ážááá¯ááºáá±ážáááºáá±á«á·áá±âŠ
á - áááºážáá»ááºáááºážáá»á±á¬á¡ááœááºá¡áá»áœááºááŒá áºáá¬âŠ
áá«ááááºážâŠá¡áá¯ááá±á¬âŠá¡ááŒá áºáá»á¬ážáá±áá²á·âŠááŒá¿áá¬áá±á«á·áá±âŠ
áááºážáá»ááºáááºážáá»á±á¬áâŠáá¬ááŸáááŒá áºáá¬áááºážááŸááááá¯âŠ
á¡ááœááºá¡áá»áœááºááŒá áºáááºáááºážâŠ
áá±áá¬ááºáááºážááŒá±á¬ááºááŒá®ážâŠáá»á±á¬ááºáááºááááá¯ááºáá»ááºá á®ážáááºá¡ááâŠááŸáááá¯ááºáááºáá±á«á·áá±âŠ
áá±áá»á¬áá¯áááºáá±á¬á·âŠáá°á¡áá»á¬ážá á¯ááŸá¬ ááŒááºáá±á¬ááºážááá¯ááºáá±ááá·áºâŠ
áá°á¡áááºážá á¯ááŸá¬áá±á¬á·âŠáá¬áá¬ááŸááºâŠáá»á±á¬ááºáááºáá±á¬áá«ááŒá áºáá²á·á¡ááâŠ
ááŸáááœá¬ážááá¯ááºáá¬áá±á·á«áá±âŠ
áá²âŠá á¬áááºážâŠááŸááºááœá¬ážááŒá®ááá¯áá±á¬á·âŠ
áá®ááŸá¬áááá¬ážá¡á¯ááºážáááºáá±á¬áºâŠ
áá»á±á¬ááºáááºáá»ááºá á®ážá á±áá²á·âŠá¡ááŒá±á¬ááºážá¡áááºážááœá±ááá¯âŠ
ááááœá¬ážááŒá®ááá¯áá±á¬á·âŠ
á¡áá±áá±ážáá²á·âŠáá»á±á¬ááºáááºááŸá áºáá¯á¶ážááá¯âŠ
áááºááá¯ážáá¬ážááá¯ááºááŒáá«á á±ááá¯á·ááŒá±á¬áááºážâŠ
áá®ááŸá¬áááá¬ážááá¯ááºá¡á¯ááºážáááºáá±á¬áºâŠ
áá¯ááºâŠáááá«ááâŠáá»á±ážáá¯âŠ
#PhyoWaiYan
#LibraAestheticScience
#ChantaraCosmeticShop
#RenalFunctionImpairment
~áá°ážáá»áá°fináá°~
