#lesbans

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Ashley & Laura’s wedding

“You attack her and you attack me”

Crête des Prés des Bancs (2266 m), Puy-Saint-Vincent, Hautes-Alpes (29.09.2019). "Que faire pour la dernière vraie petite sortie à J-7 d'une course ? → Opter pour l'option minimale avec une sortie rando de quelques heures (afin de 'faire du jus' pour le jour J) ou préférer courir sans trop forcer afin de faire tourner les jambes et se mettre en confiance ? À l'approche de la course gapençaise à laquelle je participerai dimanche prochain, j'ai choisi de diviser par deux la distance du trail en question et de profiter du ciel bleu d'azur pour crapahuter au milieu de paysages du Pays des Écrins sous leur meilleur jour... 😊 Recette idoine ou non, je ne regretterai pas ces 30 km (D+ 1769 m) et ce superbe itinéraire A|R depuis Vallouise ! 💓"