#lahevdot

LÁHEV S POČÍTADLEM, KTERÁ UMÍ HLÍDAT VÁŠ PITNÝ REŽIM.

Je všeobecně známé, že bychom měli optimálně denně vypít něco mezi 2-3 litry tekutin. Navíc příjem tekutin by měl být plynulý v průběhu celého dne. Základem pitného režimu by měly být především nekalorické nápoje a z velké části čistá voda s vyváženým poměrem minerálů.

Problém můžete vyřešit jednoduše, můžete mít stále na očích PET láhev o určitém objemu, která vám bude připomínat, že se máte napít. A dělat si čárky podle objemu láhve za množství vypité tekutiny. Anebo to můžete vyřešit elegantněji a mít stále při ruce stylovou láhev DOT od designérů značky Joseph Joseph, kteří do víčka láhve umístili jednoduché počítadlo, díky kterému budete stále v obraze, kolik vody už jste vypili.

Láhev DOT funguje opravdu jednoduše. Její obsah je 600 ml. Po každém vypití jejího obsahu si na víčku odkliknete jednu tečku. Celkem má víčko 4 tečky, takže si můžete obsah tekutin krásně rozložit do celého dne. Po odkliknutí čtvrté tečky máte splněno 2,4 L tekutin.

Pro fajnšmekry máme ještě super tip. Přidejte si do vody tyčinku s binchotanového dřeva, které nejenže vodu čistí a upravuje její PH, ale zároveň ji i mineralizuje.