#kolesteroli

Farat e Lirit – Dobit Shëndetësore të Farave të Lirit

Si Ulet Kolesteroli dhe Pastrohen arteriet me Këtë Pije

Hudhra e Grimcuar për pastrim te arterieve tuaja dhe parandalim të atakut në zemër

Ne mund ta lidhim kolesterolin me ushqime të yndyrshme, por pjesa më e madhe e tij prodhohet nga vetë trupi ynë. 75% e tij prodhohet nga mëlçia, ndërsa 25% merret nga ushqimet. Simptomat e Kolesterolit të Lartë Kolesteroli i lartë nuk ka asnjë simptomë, por shkakton dëmtime brenda trupit. Me kalimin e kohës, mund të çojë në një grumbullim të pllakave brenda arterieve të gjakut duke shkaktuar…

Laillistettua metaboliaa, osa 3

Kirjoittaja: Asiantuntija

Pyynnöstä tuntemattomana pysyttelevä asiantuntija penkosi professori Richard Feinmanin valistusmateriaali. Osassa 1 saimme tietää miten hiilihydraatit varastoidaan ja käytetään elimistön tarpeisiin ja toisessa osassa perehdyttiin ravintorasvojen aineenvaihduntaan ja ketogeenisen ruokavalion etuihin. Artikkelisarjan kolmas osa paljastaa paaston aineenvaihdunnalliset edut.

Virtaa kaksi vuotta ja hyvältä näyttää

Kirjoittaja: Asiantuntija

Tutuksi tullut asiantuntijamme tarkastelee tuoretta pitkäaikaistutkimusta sokeritaudin (T2DM) ruokavaliohoidosta: Virta Health 2 vuoden tulokset.

Varovainen alku

Aloitetaan lukemalla (varoen) pohjoismaisista ravitsemussuosituksista T2DM osuus, jossa Schwab on yksi kirjoittajista. Sivulla 232 lukee näin:

“Kokonaisrasvojen ja tyydyttyneen rasvan vähentäminen yhdessä…

Perätöntä tietoa kananmunien vaarallisuudesta – kuka ottaa vastuun?

Kirjoittaja: Sami Virtanen

Höpöhöpö-uutinen

Olemme taas saaneet lukea kotimaisia uutisia, joissa yllättäen väitetään kananmunien sittenkin olevan vaarallisia. Sen tarkemmin menemättä tuohon höpöjutun sisältöön, niin ilmeisesti meillä on laiskoja toimittajia, vai miksi tämä tärkeä kohta oli jäänyt jutun lopusta huomaamatta?

“Jokaiselta osallistujalta kysyttiin pitkä luettelo siitä, mitä he olivat…

Magnesium – aktiivisesti unohdettu mineraali? Osa 6

Kirjoittaja: Ari Kaihola

Magnesium ja testosteroni

”Elimistö muodostaa testosteronia kolesterolista”, kertoo suomenkielinen Wikipedia-artikkeli. Siten ei olekaan mikään ihme, että statiinit estävät testosteronin tuotantoa, koska ne alentavat kolesterolin määrää. Tässä rottien kivessoluilla koeputkessa tehdyssä kokeessa statiinit vähensivät testosteronin tuotantoa n. 40%, kun luteinisoivaa hormonia