Nicht wegwerfen! Die Schalen dieser Früchte enthalten viele gesundheitliche Vorteile #Schalen #dieser #Früchte #Twitter #gesundheitliche #Vorteile #Nicht #Wegwerfen

Die Schale von Früchten

Wenn du Obst isst, dann ist es eine Selbstverständlichkeit, die Schale wegzuwerfen, besonders wenn du Bananen oder Orangen isst. Aber wusstest du, dass das Essen bestimmter Fruchtschalen viele gesundheitliche Vorteile bietet?

Früchte mit nahrhaften Schalen

Wie das fleischige Innere von Früchten ist auch die Schale voll von verschiedenen Nährstoffen. Nachfolgend findest du…