#kampftipps

Derek Panza und Marco Rivera demonstrieren, wie man blockt und kontert

Beim Kampfsport geht es nicht nur um Angriffe. Die Verteidigung ist genauso wichtig, wenn nicht sogar noch wichtiger. Der dreimalige Weltmeister im Kickboxen, Derek Panza, weiß alles darüber, weshalb er sich die Zeit genommen hat, um die „Block and Counter“-Technik in einem kürzlich erschienenen Video über die zu demonstrieren Muskel & Fitness YouTube-Kanal. Sein Partner für diese Demonstration…