Anak perempuan janganlah suka bangun kesiangan!

Meskipun sedang dalam siklus bulanan, ini tak boleh jadi alasan untuk bermalas-malasan meski sebentar!

Biasanya bagun sebelum subuh, kalau lagi siklus gini boleh lah mik bangun jam 6 (sambil meringis, kucek-kucek mata)...

Ah anak perepmuan, mau jadi apa kalau bangun kesiangan! Gak bagus! Mau perawan mau sudah berumah tangga, bangun pagi itu wajib!

Bangun pagi itu sarana membangun jembatan penghidupan <titik>!

Kadang-kadang kalau habis subuh masih sering kriyep-kriyep mik, masih merem melek hehehe...

dibuat ngaji sana!

Ngantuk mik... lama-lama suara murojaahnya masih terdengar jelas, lama-lama sayup-sayup terus menghilang :D

Dibuat nyapu-nyapu halaman sana nduk!, masih harus ganti baju mik, belum mandi hehehe..

yaudah dibuat ngapai aja yang penting MELEK!

.

.

Jadi bagaiamana menjaga mata agar tetap melek, meski sudah berusaha cara dilakukan tapi ujung-ujungnya ngantuk? HOAM..

memang tidak ada larangan tegas terkait tidur setelah subuh, tetapi kita juga tidak menemukan contoh rasulullah dan sahabtnya yang tidur habis shubuh. Namun Rasulullah mencontohkan beberap kegiatan berikut yang dapat dilakukan setelah sholat shubuh :)

1. Nabi Saw terbiasa di masjid hingga matahari terbit.

Dari Sammak bin Harb, aku bertanya kepada Jabir bin Samurah, “Apakah anda sering menemani duduk Rasulullah Saw?”

Jawaban Jabir bin Samurah, “Ya, sering. Rasulullah Saw tidaklah meninggalkan tempat beliau menunaikan sholat subuh hingga matahari terbit. Jika matahari telah terbit maka beliau pun bangkit meninggalkan tempat tersebut. Terkadang para sahabat berbincang-bincang tentang masa jahiliah yang telah mereka lalui lalu mereka tertawa-tawa sedangkan Nabi Saw hanya tersenyum-senyum saja mendengarkan hal tersebut” (HR Muslim).

2. Nabi Saw mendoakan umatnya agar mendapatkan keberkahan di waktu Subuh.

Nabi Saw berdoa kepada Allah agar Allah melimpahkan keberkahan untuk umatnya di waktu pagi. Dari Shakhr al Ghamidi, Rasulullah Saw berdoa, “Ya Allah, berkahilah umatku di waktu pagi”.

3. Nabi Saw terbiasa mengirim pasukan di waktu Subuh.

Shakhr al Ghamidi berkata, “Kebiasaan Nabi Saw jika mengirim pasukan perang adalah mengirim mereka di waktu pagi”.

4. Pedagang sukses karena terbiasa mengirim barang dagangan di waktu Subuh.

Shakhr al Ghamidi adalah seorang pedagang. Kebiasaan beliau jika mengirim ekspedisi dagang adalah memberangkatkannya di waktu pagi. Beliau berhasil menjadi kaya dan mendapatkan harta yang banyak dari perdagangannya. Kisah ini diriwayatkan oleh Abu Daud, Tirmidzi dan Ibnu Majah, serta dikuatkan oleh Ali, Ibnu Umar, Ibnu Abbas, Ibnu Mas’ud dan lain-lain.

5. Para sahabat melarang tidur setelah Subuh

Dari ‘Urwah bin Zubair, beliau mengatakan, “Dulu Zubair melarang anak-anaknya untuk tidur di waktu pagi”.

Urwah mengatakan, “Sungguh jika aku mendengar bahwa seorang itu tidur di waktu pagi maka aku pun merasa tidak suka dengan dirinya” (diriwayatkan oleh Ibnu Abi Syaibah dengan sanad yang sahih).

Dari berbagai contoh di atas, kesimpulannya adalah lebih utama menggunakan waktu setelah sholat Subuh untuk melakukan aktivitas kebaikan. Mengaji Al Qur’an, membaca doa dan wirid, membaca buku, olah raga, membersihkan rumah dan halaman, mengurus ternak, mengurus sawah ladang, membersihkan motor atau mobil, memulai aktivitas perdagangan, dan lain sebagainya (https://islamedia.id/jangan-tidur-setelah-sholat-subuh/).

 Namun bagiaman dengan kita yang bekerja dan dapat shift malam hari? sehingga mengharuskan diri ini terjaga pada malam hari dan mengakibatkan kantuk di pagi hari? di salah satu sumber mengatakan jika keadaannya demikian maka boleh saja karena untuk menjaga badan tetap fits.. bisa diakali dengan tidur setelah matahari terbit agar bisa refresh kembali pada pukul 8-9 paginya...

.

.

Tapi tetep diusahakan bangun pagi dan terjaga melakukan aktivitas yang bermanfaat di pagi ahri yaa? biar pintu rezeki terbuka lebar, badan terasa bugar dan pikiran terasa tenang.

.

oh ya ini tidak berlaku hanya untuk perempuan ya... tapi buat laki-laki juga... buat segala umur hehehe...

.

. 

Jadi ingat sepupu saya yang masih bayi sekarang 11 bulan, tapi dia sudah terbiasa dibangunkan jam 5 pagi.. habis shubuh biasanya setelah sholat shubuh bayi mungil ini bangun dan siap diajak jalan-jalan oleh ayahnya.. Kalau belum bangun biasanya hal yang tante saya lakukan adalah membedaki si bayi hingga dia bangun dan siap deh buat jalan-jalan :D...

Nah pernah suatu ketika habis shubuh hujan, tapi si bayi ini udah bangun minta jalan-jalan ngerengek ( dari sini saya bisa menyadari bahwa kebiasaan si hana, (sepupu saya satu ini) sudah terbentuk kebiasaan baiknya)... Jadinya kalau musim hujan om dan tante saya agak kewalahan buat mengalihkan perhatiannya buat tidak pergi jalan-jalan. Akhirnya dengan menggunakan baju tebel dan menggunakan payung rutinitas hana tetepa harus jalan yaitu jalan-jalan pagi keliling kompleks :D sampai jam setengah tujuh pagi :D 

.

.

Dari sini saya mendapatkan contekan pembelajaran dari tante dan om untuk membangun kebiasaan bagik bangun pagi sejak bayi hehhe :D terima kasih om, tante, falqi dan hanakuuuu :D

.

. Mbak nita mendadak kangen...

sampai ketemu lagii :) :)

.