#inhalacja

Witam Was.

Dopadło mnie jakieś paskudne choróbsko :/ Zaczęłam testować wszystkie znane mi domowe sposoby i mam nadzieję, że niedługo mi przejdzie. Co mi dolega? Okropny kaszel, lekka gorączka, z nosa cieknie... Facet pewnie ruszyłby już na pogotowie, ale ja jestem twarda. Mam kilka babcinych sposobów na wszelakie choróbska i podzielę się nimi z Wami. Mam nadzieję, że jak odezwę się do Was następnym razem, będę już okazem zdrowia.

Pierwszą rzeczą, która przyszła mi do głowy, była inhalacja. Na początek zastosowałam inhalację z dodatkiem mojego ulubionego olejku eterycznego - sosnowego (tak, wiem, jestem człowiekiem z lasu :)). Faktycznie, poczułam się przez chwile rześko, lżej mi się oddychało. Ale pomyślałam, że warto wykorzystać jakieś inhalacje z dodatkiem ziół. Uwielbiam ich zapach. Musicie wiedzieć, że inhalacje nawilżają drogi oddechowe i mają właściwości łagodzące. Ponadto rozrzedzają wydzielinę. Ja do kolejnej inhalacji wykorzystałam rumianek. Na szczęście  łatwo go dostać. Polecam Wam również olejki szałwiowe, lawendowe, tymiankowe, pomarańczowe, no i oczywiście moje ulubione - sosnowe :)

Dodatkowo zaczęłam pić magiczne herbatki. Uwielbiam lipę. Ma ona właściwości rozgrzewające i pomaga zwalczyć towarzyszący chorobie ból głowy. Dodatkowo zwalcza gorączkę. Susz z lipy zalewamy wrzątkiem i pozostawiamy pod przykryciem przez około 10 minut. Ogólnie w okresie chorobowym polecam Wam picie herbaty i dużej ilości ciepłych napojów z dodatkiem miodu, imbiru i soku z cytryny.

Moja babcia zdradziła mi tez tajną broń - kasza jaglana. Podobno ma właściwości przeciw wirusowe i pomaga pozbyć się zalegającej w drogach oddechowych wydzieliny.

Ostatnim, może najmniej smacznym sposobem na chorobę jest cebulka i czosneczek :) Najlepiej w towarzystwie mleka i miodu :) Wiem, mieszanka wybuchowa, ale wierzcie mi, że te produkty są niezastąpione, jeżeli zależy Wam na wzmocnieniu Waszego układu odpornościowego. Cebula i czosnek mają właściwości przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne. Jedzcie ich jak najwięcej! Tylko z czosnkiem musicie uważać, nie zaleca się jedzenia zbyt dużych ilości!

No cóż moi drodzy, ja już muszę wracać do łóżka, zaparzę sobie herbatkę, zagryzę cebulką i odezwę się za jakiś czas :)