#info sehat

Memiliki kulit cantik dan sehat adalah impian dari setiap wanita. Namun tidak banyak wanita yang bisa melakukan perawatan di salon ataupun dokter kecantikan. Tanpa harus pergi ke salon atau dokter kecantikan, sebenarnya Anda bisa mendapatkan kulit cantik dan sehat di rumah. (more…)

SETIAP manusia pasti sering mengalami hal yang satu ini. Ya, bersin telah menjadi bagian dalam hidup kita. Bahkan ketika bersin pun, hal itu datang dan keluar dengan sendirinya. Terutama ketika kita berada di tempat yang penuh dengan debu. Bukan hanya di situ, ketika sakit yang berurusan dengan hidung pun, kita pasti akan lebih sering untuk bersin. Lalu apa itu bersin? (more…)

Vagina merupakan bagian penting dari sistem reproduksi kewanitaan. Jika tidak dirawat serta dibersihkan dengan baik, organ ini rentan mengalami masalah, misalnya seperti infeksi vagina yang juga bisa merambat ke organ reproduksi lainnya.

Perawatan organ intim wanita penting dilakukan untuk menjaga organ kewanitaan agar tetap sehat. Sayangnya, masih banyak yang belum mengerti bagaimana cara tepat dalam melakukan hal tersebut dengan benar.

Miss v sangat sensitif terhadap virus kalau tidak dirawat dengan baik, bisa saja muncul gejala-gejala ringan yang umumnya terjadi. Seperti keputihan dengan bau yang tidak sedap bahkan sampai terinfeksi virus yang lebih berbahaya.

Wanita bisa tidak percaya diri akibat vaginanya yang kurang sehat bahkan bisa saja mengalami stress. Vagina memang cukup rumit dibandingkan dengan bentuknya, karena ia berhubungan dengan leher rahim dan rahim. Karenanya perawatan vagina perlu dilakukan dengan benar dan tepat agar tidak terjadi infeksi yang mengganggu.

berikut ini kami coba uraikan bagaimana cara yang tepat merawat miss v dengan baik dan benar, yuk baca artikelnya agar mendapatkan informasi yang lengkap.

Cara merawat miss v yang benar

Membasuh vagina dengan benar

Setiap kali wanita selesai buang air kecil atau buang air besar vagina harus dibersihkan dengan air bersih yang mengalir dari arah vagina ke anus. Hal tersebut dilakukan karena untuk menghindari pindahnya bakteri yang ada di anus ke dalam vagina.

Seletahnya membersihkan keringkan dengan kain halus, handuk atau tisu agar vagina kering dan tidak lembap sehingga tidak menjadi tempat berkumpulnya bakteri. Lebih bagus menggunakan air hangat dan jangan lupa cuci tangan setelah membersihkan miss v.

Rutin mengganti pembalut saat menstruasi

Anda perlu menjaga kesehatan vagina saat sedang menstruasi, bersihkan lebih dari dua kali sehari. Disarankan agar segera mengganti pembalut ketika sudah terasa lembap dan basah. Tidak hanya pada vagina dibagian perineum (bagian antara vagina dan anus) dan sekitarnya juga harus dibersihkan

Menjaga keseimbangan pH alami vagina

Vagina yang normal memunyai tingkat keasaman (pH) antara 3,8 sampai 4,5. Jangan membersihkan miss v dengan produk pembersih atau sabun yang mengandung parfum, gel atau antiseptik. Karena dapat mengganggu keseimbangan pH normal dan bakteri baik. Tidak boleh membersihkan menggunakan larutan pembersih vagina secara rutin, karena dikhawatirkan dapat meningkatkan resiko iritasi dan infeksi.

Menggunakan alat kontrasepsi

Penggunaan kondom penting pada saat melakukan hubungan seksual, karena untuk menjaga kebersihan vagina dan mencegah penyakit menular seksual. Harus diperhatikan dalam menggunakan kondom dengan benar karena untuk menghindari iritasi vagina jika digunakannya salah.

Gunakan pakaian dalam yang tepat

Pakaian dalam wanita harus diperhatikan, pakailah celana dalam berbahan katun yang mudah menyerap keringat dan jangan terlalu ketat untuk menghindari kelembapan.

Ganti celana dalam secara teratur terlebih setelah beraktifitas dan saat terasa sudah lembap atau basah. Cuci dengan sabun yang mengandung sedikit detergen dan tanpa pelembut pakaian.

Mencukur rambut kemaluan seperlunya

Rambut kemaluan berfungsi untuk melindungi vagina dari bakteri, gesekan, kotoran dan keringat. Karenanya mencukur dengan seperlunya saja dan jangan lupa menggunakan gel atau krim khusus saat mencukur agar tidak lecet atau iritasi.

Konsultasikan dengan dokter kelamin

Kunir Mampu Menjauhkan ‘Santet Dan Hawa Jahat?

Kebanyakan ahli kesehatan alternatif tahu, bahwa kunyit memiliki manfaat  anti – inflamasi, menyembuhkan batuk / demam dan luka. namun masih Ada banyak manfaat kunyit bagi kesehatan lainnya, salah satunya adalah untuk kesehatan perut. Yang paling banyak diperhatikan dari kunyit adalah senyawa kurkumin, yaitu zat yang membuat warna kuning pada kunyit.

Kurkumin adalah senyawa antioksidan dan…

Alang-Alang dan Khasiat Untuk Pengobatan

Manfaat Alang-alang (Imperata cylindrica) atau sering juga kita menyebutnya ilalang, adalah jenis tumbuhan semacam rumput liar yang mudah tumbuh di berbagai tempat atau lahan kosong dengan intensitas cahaya matahari yang cukup melimpah.

Benih-benihnya yang tersebar bersama hembusan angin membuat proses perkembangbiakan alang-alang sangat cepat. Oleh karena itu, tumbuhan ini cukup mudah…

Ternyata, Mendengarkan Omelan Istri Itu Baik Untuk Kesehatan

Terkadang omelɑn istri memɑng membuɑt suɑmi tidɑk bɑhɑgiɑ dengɑn pernikɑhɑnnyɑ. ɑkibɑtnyɑ, merekɑ berisiko menderitɑ diɑbetes.

Nɑmun ini “berhɑsil” membuɑt pɑrɑ suɑmi yɑng menderitɑ diɑbetes mengɑtur dɑn menjɑgɑ kesehɑtɑn diri.

Studi ini dilɑkukɑn oleh Michigɑn Stɑte University, dengɑn mengɑmbil sɑmpel dɑri 1228 pɑsɑngɑn suɑmi istri selɑmɑ limɑ tɑhun.

Pɑrɑ pɑsɑngɑn itu berusiɑ 57 sɑmpɑi 85…