#indianexpress.com

In recent years, traditional herbs and forgotten greens have gained renewed attention in the world of nutrition. One such herb is kulekhara, also known as Hygrophila schulli. To gain a deeper understanding of the benefits of this herb, we consulted with experts. “Long used in indigenous systems of medicine across India and Bangladesh, kulekhara has earned a reputation for its potential role in…

आपको कब्ज़, हेयरलाइन रिट्रेंचमेंट, वज़न बढ़ना, अकड़न और मेमोरी लॉस को नज़रअंदाज़ क्यों नहीं करना चाहिए

दुनिया भर में 2 बिलियन व्यक्ति आयोडीन की कमीविश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के अनुसार। “यह गरीब देशों में अधिक प्रचलित है जहां व्यक्तियों के पास स्वस्थ आहार तक पर्याप्त पहुंच नहीं है। हालांकि, यह औद्योगिक देशों में उन लोगों को भी प्रभावित कर सकता है जो अच्छी तरह से नहीं खाते हैं या जिनके सिस्टम आयोडीन को ठीक से संसाधित नहीं करते हैं। गर्भवती महिलाओं को किसी भी अन्य समूह की तुलना में अधिक…