#hypothermie

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Source: sudinfo.be

Une question, Qu’en pensez-vous ? En Méditerranée il y a une règle pour éviter l’hypothermie que les anciens vous transmettent sur la plage l’hiver lors des bains de Noël ou de la nouvelle année, un message comme un passage de témoins, une science séculaire qui survit aux embruns ! Selon la vieille garde, et là, je vous parle de nageurs octogénaires pour les plus jeunes, il est ridicule de se faire trop de mal, car la nage doit rester une bonification du corps et de l’esprit, une ode à la vie! Et comme me le répétait Marius, nageur au quotidien, au nouvel an dernier, en sortant du bain difficilement sur les galets farceurs, mais avec le sourire d’un gamin qui aurait vu le père Noël. Il venait vers moi radieux, solaire en se remontant le moule bite façon années 30, qui laissait apparaître des canes de serin frippées mais solides. Un large sourire sous un éclatant bonnet aux couleurs des bouées de marin a moitié tiré comme un flan posé sur la tête et des algues sèches parsemées sur son visage creusé par le sel des années. Les yeux emplis du soleil de la Riviera, pressé de partager les émotions d’une rencontre entre hommes-poisson en ce jour d’hiver! « La règle jeune homme » me dit-il et j’ai 53 📷 « La jeunesse doit comprendre, la mer c’est du bonheur salé comme la morue et non de la torture! » Ceci dit, il est l’exemple vivant de ce bien-être et du vivre vieux en pleine forme, alors j’ouvrais grand mes oreilles ! (D’ailleurs j’invite tous les jeunes loups de mer à se mélanger aux vieux phoques en ces périodes festives car c’est génial d’échanger avec nos beaux ancêtres nageurs!) « Il y a la règle établit depuis toujours et voyez-vous jeune homme pour simplifier notre compréhension et que ce soit facile à calculer voilà ce qui est établit par nos pères pour les bains d’hiver. Ne nager qu’une minute par degrés dans l’eau dites froide et ceci dès 16 degrés ! Ainsi pour ne pas se faire mal, suivre la règle établie... 17 degrés fais ce qu’il te plaît !16 degrés 16 minutes 15 degres 15 minutes 14 degrés 14 minutes 13 degrés 13 minutes... etc... Tout simplement fiston ! » Puis il s’est enfilé un coup de tord boyaux en rigolant aux éclats ! Sinon selon lui, nous risquerions l’hypothermie et nous puiserions dangereusement dans nos réserves et l’effort deviendrait nocif, et la nage une contrainte pour notre corps! Alors qu’en pensez-vous ? Pour ma part parce que j’ai faillit couler l’année dernière pris par une hypothermie au bout de 45 minutes dans une eau à 13. Et ce matin là, le ciel était bas, les nuages sombres et une fine pluie crachotait sur la mer grise et sablonneuse comme elle est les jours de pluie à Nice car le fond limoneux du Var se déverse sur la Baie des anges. Une mer légèrement ondulée. Le vent était nul mais dehors 9 degrés. J’étais le seul en mer, comme souvent en hiver à Nice le matin en semaine et surtout quand il pleuviote. J’étais en petite forme et j’avais froid ce jour là en me changeant.. C’est après 400 m de nage seulement que j’ai ressenti le froid s’immiscer sous la peau, mais je voulais à tout pris faire 2km5, vous connaissez tous ce sentiment , celui de ne rien lâcher ! Et j’ai poussé mais le froid devenait saisissant, j’ai essayé de ne pas y penser et j’ai envoyé du bras, et bizarrement je me suis senti mieux tout à coup, mais mes sensations étaient floues... Ma tête s’est mise à tourner vraiment trop et mes muscles se raidissaient et heureusement comme je longeais la côte j’ai réussi à me hisser jusque sur la plage un peu groggy , où je suis tombé dans les vap! Si!si! Syncope ! Longé le bord m’a sauvé la vie! Depuis je suit la côte toujours et cette règle du temps de bain en eau froide, même si je ne sais pas si elle est juste?! Dites moi si vous savez quelques choses à ce sujet! Merci les petits poissons sauvages !

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La question essentielle de Titanic : est-ce que Rose a tué Jack ? Au delà de la la place sur la planche, la physiologie de l'hypothermie permet de trancher la question.