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Seek to live with Health. O exercício físico, bem orientado, pode vir a reverter os efeitos cardíacos negativos da vida sedentária. Specialist Teacher Gheller. Patrice Wendling 10 de janeiro de 2018 *** Voce que ainda não iniciou o seu programa de exercícios, é sedentário, possui entre 45 e 64 anos, a ciencia, em suas pesquisas atualizadas; cita que há evidencias encontradas e probabilidades nítidas, de - conseguir readquirir o tão importante componente elástico do seu miocárdio ( coração ) e assim, “reabilitar com potencialidade”, funções importantes quanto ao seu funcionamento e prevenção de doenças.  Prof. Especialista Gheller Segue uma breve introdução a pesquisa abaixo e o link para acesso a mesma, no rodapé. At 2 years, maximal oxygen uptake (VO2max), a measure of exercise capacity, increased 18% in the exercise group and decreased 1.0% among controls (5.3 vs –0.3 mL/kg/min; P<0.0001). LV stiffness, calculated by curve fit of the diastolic pressure-volume curve, was reduced in the exercise group (stiffness constant, 0.072 to 0.051; P=0.0018), with no change in controls (stiffness constant, 0.063 to 0.062; P=0.83). "If you look at the curve, it's flattened and shifted to the right, and that is exactly what you see in an athletic heart," Levine said. "So this is not only a statistically but also a physiologically significant difference. "It's an extraordinary reversal of the stiffening that occurs in the heart with sedentary living." Exercise training increased LV end-diastolic volume compared with the control intervention (7.1 vs –1.0 mL/m2; P<0.001), while pulmonary capillary wedge pressure (PCWP) was unchanged, allowing for greater stroke volume for any given filling pressure in the exercise group (pre-/postexercise P=0.001; loading condition P=0.0075). https://www.medscape.com/viewarticle/891145?nlid=120031_3921&src=WNL_mdplsnews_180112_mscpedit_card&uac=186437ST&spon=2&impID=1533109&faf=1#vp_2 R.Gheller. #sportmedicine #rheabilitation #workout #job #is #vicenza #life #focadonasaúde #instagood #healphy #impact #exercises #lifewell #instagram #spine #Italia #attention #for #your #cristianoronaldo #cuida #da #sua #vamos #specialistguelerteacher

MISSÃO CUMPRIDA - NO CUME. Pedra da Mina Missão: bate e volta em um dia Inicio: antes do amanhecer Termino: no fim do desafio Tempo previsto de escalaminhada até o cume: 5h subindo Nível: muito difícil * Indicado somente a treinados.#nature #montain #climb #pedradamina #grandedesafio #subir #instagood #bateevolta #pedra #subida #calor #desafio #instagram #sempretreinado #aventura #healphy #vida #saudavel #comidasaudavel #treinos #pesquisas #natureza #nosrecebe #gratidao #specialistguelerteacher

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В этом году что-то совсем не ела персики. Всем приятного аппетита, кто сейчас будет завтракать- приятного аппетита мне!