#hcgkur

Fazit 1 Woche Strengephase Stoffwechselkur

Im letzten Jahr hatte ich euch ja täglich auf meine Reise zu meiner neuen Figur mitgenommen, aber dieses Jahr wollte ich Euch nicht damit langweilen. Ein Update soll es trotzdem geben. Dieses Mal hat es länger gedauert, bis es *klick* gemacht hatte, ich habe mehr Anläufe gebraucht, um endlich durchstarten zu können, aber aufgrund von 2 Operationen im letzten Jahr und dem Frust, dass OP Nr 2 gar…

Die Stoffwechselkur durchhalten zu können, erfordert Disziplin. Diese beinhaltet aber nicht nur, dass man heg-konform kocht, sondern auch eine gewisse Vorbereitung für die täglichen Gerichte. Wer nicht ganz so organisiert ist, sollte sich einen Tagesplan erstellen. So habe ich einen feste Uhrzeit, zu der ich esse. 7:30h Frühstück –  meist Joghurt mit Beeren, die ich jetzt im Winter gefroren kaufe…

Heute ist Tag 6 und ich habe bereits 2,5kg abgenommen. Ich hoffe, bis übermorgen die 3kg knacken zu können, dann geht es entspannter weiter. Da ich ja bereits im letzten Jahr die Kur erfolgreich durchgezogen habe, möchte ich allen, die sich nun fragen werden, worauf ich achte, was mir schwer fällt und wie erfolgreich ich damals war, eine kleine Zusammenfassung zur Verfügung stellen.…

ich habe es wieder getan. Aufgrund von erneutem Krankenstand und dadurch, dass ich mich zum Essen gehen habe überreden lassen (gutes Thai und sonstige Schweinereien) und habe etwas zugelegt Daher und weil ich mich tatsächlich auf der Couch mit Schokolade überfressen habe, habe ich direkt ma 01. Januar wieder mit der Stoffwechselkur angefangen und halte bisher sehr gut durch. Wie gehabt,…

Abnehmen 2017 /II. – HCG-Kur Strengephase Tag 32 – Motivation

PUH! Ich wische mir die Schweißperlen aus dem Gesicht. Endlich ist es geschafft, die Motivation ist zurück, sie war einfach verschwunden und ich hatte mir bereits große Sorgen gemacht. Seit gestern ist sie wieder da, setzt neben mir und schaut mich ganz unschuldig an, wie wenn nichts gewesen wäre. Sie sagt kein Wort, sagt nicht, wo sie war, was sie getrieben hat und warum ich mir umsonst so große…