#haztecargo

¿Estás dónde quieres estar? ¿Haces lo que sientes que quieres hacer?¿Te regalas momentos para ti? Cada día repasa el camino que recorres. . . . #untoquedeconciencia #haztecargo #elartedehacersecargo #serenidad #fortaleza #armonía #clairetreyes (en Spain) https://www.instagram.com/p/Coh_13btn7B/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Cuando escuchamos "es una mentira piadosa" automáticamente asumimos que esta justificado. La pregunta sería, si para quien la recibe también es piadosa. También se suele decir "es una mentirijilla" para justificar la falta de verdad. O evitamos temas porque no sabemos como afrontarlos, y preferimos postergar en el tiempo conversaciones, mintiendonos a nosotros mismos. El mundo de las mentiras, quizás tenga que ver con la confianza, el miedo a la soledad, al rechazo, la honestidad contigo mismo y un largo etcétera. ¿Qué piensas de las mentiras? Te leo. 👇🏽 . . . #memtira #honestidad #infidelidad #apredizaje #haztecargo #elartedehacersecargo #eleccion #untoquedeconciencia (en Spain) https://www.instagram.com/p/Ce_nh4Ctl46/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Gratitud a las mujeres que asistieron al taller "Recupera tu fortaleza". Dos días de movimiento de nuestra historia, para darnos cuenta que podemos decidir. "Ahora decido yo" ¿Qué quieres realmente? ¡Suelta la mochila! Ya no es necesario llevarla encima. Gracias @carboneromarina por hacerlo posible y acercarme a tu #navadelrey Gracias al Ayuntamiento por confiar en nuestro trabajo. @navajoven.ayto_de_nava_del_rey ¡Volveremos! Que y seguimos caminando juntas. . . . #recuperatufortaleza #elartedehacersecargo #haztecargo #creeycrea #formacion #facilitadora #presencial #ahoratetocaati la #serenidad #despertandoconciencia #clairetreyes (en Nava del Rey) https://www.instagram.com/p/CbwlQUSNq-P/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Hay momentos en te brilla la mirada. Esos momentos en que vuelves a estar tranquila, contigo. Ese momento en que te escuchas, en el que puedes guardar silencio para saber lo que tu cuerpo te dice. Pero hay momentos que simplemente necesitas estar en silencio, guardarte, cuidarte, y aunque no te brille la mirada brindate el mejor de los abrazos. Simplemente respeta tus tiempos. . . . #untoquedeconciencia #miradas #haztecargo #conócete #siempreatulado #clairetreyes (en Madrid, Spain) https://www.instagram.com/p/CUKUnJstV8P/?utm_medium=tumblr

Muchas veces vamos postergando conversaciones que sabemos tenenos pendientes. Son esos límites que no hemos puesto, esas cosas que se nos atragantan, que no digerimos o que simplemente callamos. 🤐 👉🏽Ten una conversación honesta contigo. ¿Qué es eso que llevas callando? ¿Qué espacios estás cediendo? ¿Qué conversaciones crees que tienes pendiente? . . . #untoquedeconciencia #elartedehacersecargo #haztecargo #liderazgopersonal #creeycrea #limites #conversación #clairetreyes (en Madrid, Spain) https://www.instagram.com/p/CSBzXtgttR_/?utm_medium=tumblr

Gastamos nuestra energía con pensamientos repetitivos que dan vueltas en nuestra cabeza. Con conversaciones que nunca tendremos, reclamos que nunca haremos, resentimiento que guardamos, y que hacen que nos conectemos el camino más lento, más pesado... 👉🏽Para dejar de sufrir hay que tomar una DECI- SI-ON, preguntarte para que te está sirviendo sufrir. 🤷🏽‍♀️Tomar conciencia en esos momentos donde aparece el sufrimiento, detenerte, sentir, y preguntarte qué puedes hacer para comenzar con pequeñas acciones, que te saquen de ese sentimiento. 🔝Si no tienes herramientas para salir, busca ayuda para que te acompañen en este proceso liberador. O escríbeme. Así que cumple las dos reglas: 💡Regla # 1 Disfruta de la vida. . 💡Regla # 2 cumplir con la regla # 1 . . . #elartedehacersecargo #haztecargo #creeycrea #untoquedeconciencia #clairetreyes (en Madrid, Spain) https://www.instagram.com/p/CR8zfXpNGg1/?utm_medium=tumblr