#hamileyken

https://haberoldu.com/hamileyken-saglikli-beslenmek-bebegi-kronik-hastaliklardan-koruyor

Hamileyken sağlıklı beslenmek bebeği kronik hastalıklardan koruyor

Yapılan bilimsel araştırmalar sonucunda, hamilelik döneminde tüketilen kimyasal ilaçlarla yetiştirilmiş sebze ve meyvelerin, genetiği ile oynanmış gıdaların bebekler için zeka geriliğine yol açtığının kanıtlandığını söyleyen Medicana International Ankara Hastanesi Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Doç. Dr. Ali Seven, “Hamilelik döneminde besinler aracılığı ile hem anneye hem de bebeğe bulaşan mikroorganizmalar, kimyasal maddeler, inorganik elementler, toksik kimyasallar, hormonlar, katkı maddeleri, paketlenmiş gıdaların hemen hemen hepsinde bulunan zararlı maddeler kanser gibi ciddi sağlık sorularına yol açabilmektedir. Bu nedenle hamilelik hazırlığında olunan dönemde, hamilelik döneminde ve emzirme sürecinde anne adayları organik beslenmeye önem vermelidir” ifadelerini kullandı.

“GIDALARIN VERDİĞİ ZARARI BEBEKLER TOLERE EDEMEZ”

Yetişkin insanların suni gübre, böcek ilacı, antibiyotik, çeşitli hormonlar ve kimyasal katkı maddelerine karşı belli bir toleransa sahip olduklarını hatırlatan Doç. Dr. Seven, “Oysa anne karnındaki ve doğumdan sonra gelişimlerin ilk dönemlerinde bebekler böyle bir toleransa sahip değil. Bu maddeler insan genomu üzerinde çeşitli olumsuzluklara yol açabilir. Bu sebeple de özellikle anne adayları ve emzirme dönemindeki anneler, çocuklar organik gıda tüketmeye özen göstermelidir. Meyve ve sebzelerde oluşan zararlar, anne adayları ve çocuklar tarafından tolere edilemez” diye konuştu.

GÜNDE EN AZ BEŞ PORSİYON MEYVE VE SEBZE

Konu ile ilgili yapılan araştırmaların organik gıda ile beslenen anne adaylarında gebelik zehirlenmesinin (preeklempsi) daha düşük oranda ortaya çıktığını belirten Doç. Dr. Seven, “Günümüz bilgileri ışığında gebelere ne zaman ve hangi organik gıdaları tüketeceklerini söyleyebilmemiz için maalesef elimizde yeterli veri yok. Ancak tüm anne adaylarına ve anneliğe hazırlanan kadınlara, ürünün organik olup olmadığına bakmaksızın, günde en az beş porsiyon meyve ve sebze içeren dengeli bir diyet takip etmesini öneriyoruz. Çünkü sebze ve meyvelerin sağlık üzerine yararlı etkileri net olarak biliniyor. Tabi ki biz sağlık profesyonelleri organik alternatiflerin daha yararlı olduğu kanaatindeyiz” dedi.

“YERLİ ÜRÜNLERİ TERCİH EDİN”

Günlük hayatta, gebelikte ve emzirme döneminde bu kimyasallardan kaçınmak için öncelikle her gıdanın mevsiminde tüketilmesi gerektiğinin altını çizen Doç. Dr. Seven, konuşmasını şöyle bitirdi:

Hamileyken yemeniz gereken 11 sağlıklı yiyecek

1. Brokoli

 Bol miktarda C vitamini, kalsiyum ve folik asit içeren brokoli, aynı zamanda lif açısından çok zengin ve hastalıklarla savaşmaya yarayan antioksidantlara da sahip.

2. Kuru fasulye ve mercimek

Hamileyken 10 gram daha fazla protein almanız gerekiyor ( toplam en az 60 gram). Kuru fasulye ve mercimek protein açısından çok zengin, ayrıca kabızlıkla savaşmanıza yarayacak bol miktarda lif de…

İSTANBUL  İngiliz basınında yer alan haberlerde, 25 yaşındaki Jordanne Whiley‘in Wimbledon turnuvasına 11 haftalık hamileyken katıldığı ifade edildi. Whiley de Twitter hesabından 13 haftalık ultrason resmi paylaşarak yayımladığı mesajında, “Bu yılki Wimbledon’da küçük bir yardım aldım.” ifadelerine yer verdi. Büyük Britanyalı tenisçi ve partneri Kamiji, yaklaşık iki hafta önce Wimbledon finalinde…

Hamileyken Keyifli Bir Tatil Geçirmek İçin 6 İpucu Son Haber

DR. CEREN YILDIZ EREN

Hamileyken Keyifli Bir Tatil Geçirmek İçin 6 İpucu Son Haber

Bu ünlüler hamileyken terk edildi – Yaşamdan Haberler

6 Ağustos, 2016 16:56 tarihli Bu ünlüler hamileyken terk edildi haberi ve diğer en doğru son dakika dedikodular haberleri bizden takip edilir. Bu ünlüler hamileyken terk edildi Bu ünlüler hamileyken terk edildi Bir bebek sahibi olacağını öğrenen bir çift için dünya birden öbür türlü dönmeye başlar, değil mi? Genel durum bu. Ama bazen işler beklendiği gibi gitmez. Tıpkı gösteri dünyasının bazı…

Hamileyken yolculuk yapmak tehlikeli midir?

Medical Park Uşak Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Emre Canverenler, Ramazan Bayramı arifesinde tatil planları yapan gebelere önemli önerilerde bulundu.

Hamile olmanın başlı başına bir yorgunluk olduğunu bir de buna yolculuk eklenmesi durumunda hamilelerin kara kara düşündüğünü söyleyen Dr. Canverenler endişe duyacak bir durum olmadığını belli kurallar çerçevesinde hamilelikte…