Jan 29, 2017
Sebagai orang yang mendapatkan pendidikan gizi sejak zaman D3 sampai sekarang, gak afdol rasanya tidak mengucapkan "Selamat Hari Gizi Nasional ke-57" . . "Peningkatan konsumsi sayur dan buah nusantara menuju masyarakat hidup sehat" . . Buah dan sayur tidak hanya dikenal sebagai kandungan vitamin mineral, serat, dan kandungan airnya. Tetapi juga memperkuat immune system dalam tubuh. Kandungan antioksidannya dapat mengurangi inflamasi dalam tubuh dan melindungi tubuh dari virus dan bakteri penyebab infeksi. . . Tips: agar pepayanya segar bisa dikasi perasan jeruk nipis dan atau kalau mau tambah manis taburin aja gula. 👌👌 . . #healthpromotion #gofruit #harigizinasional2017 #HGN #perbanyakbuahdansayur #healthyfood #pepaya
