#gocnhinmoi

Chỉ ít ngày sau khi quân đội Mỹ thực hiện cuộc đột kích bất ngờ vào thủ đô Caracas và bắt giữ Tổng thống Venezuela Nicolas Maduro, chính quyền Washington đã không giấu giếm tham vọng tiếp quản và vực dậy nền công nghiệp năng lượng của quốc gia Nam Mỹ này.

Tuy nhiên, thực tế lại không hề màu hồng như những gì Washington vẽ ra. Theo thông tin từ các hãng truyền thông lớn, lãnh đạo cấp cao của ba tập đoàn năng lượng lớn nhất nước Mỹ gồm Exxon Mobil, ConocoPhillips và Chevron đều đồng loạt phủ nhận các tuyên bố của ông Trump.

Gen Z đang định nghĩa lại văn hóa uống rượu: "zebra striping" - xen kẽ đồ uống có cồn và không cồn để tận hưởng mà vẫn giữ tỉnh táo.

Đó không chỉ là một ngoại lệ mà là mô tả thực tế về một xu hướng toàn cầu mà giới nghiên cứu quốc tế, ngành đồ uống đang gọi là “zebra striping” (xu hướng sọc ngựa vằn): uống đan xen đồ uống có cồn và đồ uống không cồn trong cùng một buổi liên hoan, nhằm tránh say xỉn, duy trì sức khỏe, kiểm soát cảm xúc tốt hơn.

Từ việc đặt báo thức lúc 4h sáng, dậy ngâm mình trong nước lạnh, dùng thực phẩm chức năng... thói quen buổi sáng đã trở thành bí quyết vàng để tăng năng suất và sự tập trung. Liệu những thói quen phức tạp có thực sự cải thiện cuộc sống của chúng ta, hay có cách nào đơn giản hơn để bắt đầu một ngày mới tốt đẹp?

Trong những năm gần đây, ý tưởng về thói quen buổi sáng ngày càng được coi trọng. Nhiều người nổi tiếng thường xuyên ủng hộ và khẳng định những thói quen đó đã cải thiện cuộc sống của họ. Ví dụ, Joe Rogan - người dẫn chương trình podcast lớn nhất ở Mỹ bắt đầu buổi sáng bằng cách uống một loạt các loại thực phẩm bổ sung trước khi ngâm mình trong bồn nước lạnh và tập tạ với tạ ấm.

Nam diễn viên Dwayne Johnson nổi tiếng với thói quen thức dậy trước khi gà gáy và thậm chí còn có một ứng dụng di động mang tên "The Rock Clock" để giúp người khác dậy sớm và làm việc hiệu quả hơn. Rồi lại có những người như CEO của Snapchat, Evan Spiegel, người uống một ly espresso kép khi thức dậy trước khi thiền hoặc tập thể dục tại phòng gym trong 45 phút.

Vụ xả súng tại bãi biển Bondi (Sydney, Australia) đã cướp đi sinh mạng của 16 người, phơi bày những lỗ hổng chết người trong hệ thống kiểm soát súng đạn từng là niềm tự hào của nước này suốt 3 thập kỷ qua.