#gebelikte

Gebelikte yakınsama çocuğun otizm riskini artırır

Unsplash’ta Suhyeon Choi’nin fotoğrafı Hamilelik ve çocuk doğurma hakkında çok fazla dedikodu duyan çok sayıda yeni evli kadın var, öyleyse doğru olan nedir ve nesi yanlış? İşte hamileliğin yakınlaşmasının tehlikeleri hakkındaki tüm gerçekler. Bu yaygın mitlerin en önemlileri arasında çocukları birbirleriyle büyütmek ve birlikte büyümek için hamilelik, doğum ve çocuk sahibi olmanın aralarında…

Hamilelikte beslenme alışkanlıklarının bebeğin sağlığını etkilediğine dikkat çeken Hanım Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Cüneyt Genç, “Bebeğinin daha sıhhatli olacağını düşünüp, iki kişilik beslenme benzer biçimde bir yanlış yapmamalı. Sıhhatli bir bebek dünyaya getirmek isteyen anne adayları, bebeğin zihinsel ve bedensel gelişimi için tüm gıda gruplarından kafi oranda tüketmeli” dedi.

Gebe…

Gebelikte Baş Ağrısı ve Migren

Bir çoğunuz gebeyken baş ağrısından zaman zaman da migrenden şikayet etmişsinizdir. Gebelikte baş ağrıları çok sık görülen bir şikayet olup, genellikle aniden başlar. Gebeliğin ilk iki yarısında gelen baş ağrıları, çoğu zaman son aylarda kaybolur.

Gebelikteki Baş Ağrılarının Nedeni

Gebeliğin ilk yarısında, hormonlarınızdaki değişikliklere ve vücudunuzda dolaşan kanın hacmindeki artışa bağlı…

Gebelikte yediklerinizin, bebeğinizin büyümesi ve gelişmesi, vücudunuzun da oluşan değişikliklerle başa çıkabilmesi için yeterli enerji ve gıdaları sağlayacak şekilde olmasına dikkat etmeniz gerekir.

Neler Yemelisiniz?

Günde en az beş porsiyon olacak şekilde, bol miktarda meyve ve sebze (taze, donmuş, teneke kutuda konserve, kurutulmuş veya bir bardak meyve suyu)

Bol miktarda ekmek, pirinç ve…