#pasquetta #fruitlunch #intermittentfasting Oggi Γ¨ la tipica giornata da pic nicπ e grigliata, non contenti dall'abbuffata di ieri....sorvolando su cosa ci sia nei piatti π° Per seguire alla lettera questa tradizione, anche oggi il mio primo pasto 800ml di estrattoππ₯ππ₯ alle ore 12.00. Solo dopo pochi giorni oggi mio marito mi ha detto che da quando sto facendo un unico pasto solito al giorno sono piΓΉ bella, piΓΉ radiosa π€© e in effetti mi ci sento. Dormo meglio anche se molte meno ore, mi addormento subito e dormo profondamente π΄π΄π΄ La pelle Γ¨ piΓΉ liscia e idratataππ (presso Balerna, Switzerland) https://www.instagram.com/silviaserenacuocavegana/p/Bwj4H4TlfKs/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=o1xj6m56y6hc
