SiIbun vs SiGita. Hidup untuk Makan vs Makan untuk Hidup?
Widiiii serem gak guys judulnya? Terkenang banget itu pas aku baca di grup WA bukibuk ttg pembahasan eating habit anak. Mba Fonda Kuswandi bersabda sbb (aku rapihin dikit aja tulisan nya. Selebihnya tulisan langsung mba Fonda)
• Buat yang anaknya kinestetik alias kebutuhan geraknya buanyak, mungkin bisa dicoba bbrp option ini:
1. Porsi makan disesuaikan dengan berapa lama anaknya betah duduk. Jadi otomatis akan lebih sering kasi makan karena menyesuaikan ke anaknya. Misalnya anaknya cuma betah 5 menit, dikasi porsi makan sesuai 5 menit itu. Nanti dikasi lagi. Begitu terus sambil dibisikin terus menerus, “kalo makan sambil duduk sayang”
2. Turunin dari HC, tapi aku suggest batasi lingkup geraknya seminim mungkin, dan sebisa mungkin anaknya yang balik ke kita buat kita suapin, bukan kita yang kejar - kejar anaknya untuk nyuapin. Lalu tetap batasi 30 menit.
3. Coba ajak makan bareng, kalo perlu disuapin pake tangan dari piring ortunya. Sometimes ada bayi2 yang lebih seneng seperti itu.
Perlu diinget juga, ada anak2 yang memang tipenya itu “makan untuk hidup” jadi ya porsinya memang minim, “asal gak kelaperan”. Kalo emaknya kan “hidup untuk makan” ya :>
Terutama di usia 6-12 bulan itu kan judulnya pengenalan sama kegiatan yang namanya makan, jadi sama seperti mengenalkan hal lain ke anak, sebisa mungkin dibuat hepi suasananya, jadi memori anak tentang waktu makan itu positif.
Seringkali ortu terbebani dengan “jumlah gizi harian” lalu tanpa disadari, membuat proses makan itu jadi “kebutuhan ortu” krn ada “target” yg hrs dipenuhi.
Sehingga tanpa disadari juga, membuat proses makan jadi tidak lagi menyenangkan, baik untuk ibunya, dan apalagi anaknya. Alhasil juga karena target itu, anaknya udah kenyang pun masih suka dijejelin atau dibujuk dengan segala cara supaya masih mau mangap demi “target” mamak tercapai.
Apalagi yang masak sendiri, bapernya jadi dobel klo anaknya GTM atau GBM. Hehehe
Nah itu ulasan yang langsung Ibun 'amini' dalam hati. Review soal eating habit nya #SiGita dari 6 Bulan sampai sekarang 8 Bulan sebetulnya masih tergolong aman. Untuk kategori GTM terkadang bisa dibilang dia bosan atau memang ada komposisi di dalam makanan yang dia kurang suka.
Misal, dia kurang suka rasa kentang. Jadi bubur nasi yang diberi kentang dan aku buat mashed potato campur daging tumis waktu lalu itu, gak mau dia makan. Ga sampai ditepis sih, cuma setiap suapan yang berhasil masuk mulut langsung keluar ekspresi 'owek' dengan menjulurkan lidah. Pas aku cicipi, si mashed potato pakai daging itu enak banget. Guriih dan Wangi. Aku tanya ke Ihsan, temanku. Katanya gak apa nanti diberi waktu berjangka untuk coba Gita maem lagi.
Aku juga tipe yang percaya untuk Kasih coba anak minimal sampai 10 kali untuk benar benar memastikan dia memang nggak suka atau belum terbiasa aja dengan rasa nya. Awal MPASI si Gita doyan banget sama Alpukat, eh mau 8 Bulan kemarin dikasih Alpukat keluar ekspresi owek lagi. Heran banget, apa iya dia bosan? Heu. Sekarang lagi suka mangga. Kata Dono, yang pas kecil nya punya pengalaman picky eater (sama sih Ibun juga, pas toddler sampai SD hehe) gak apa si Gita dikasih menu yang paling dia suka dulu. Sambil terus dikenalin sama bahan-bahan yang dia kurang suka. Kita juga sepakat soal makan jangan sampai dipaksa. Biar nggak trauma.
Aku juga bukan tipe ibu yang obsessed sama berat badan since si Gita memang kayaknya nih bentuk bodi nya emang slim hehe. Beda sama emaknya. Alhasil proses nyuapin Gita jadi ajang aku liat ekspresi dan gestur dia. Aku jadi ngeh sampai 8 Bulan ini dia lumayan suka yang manis, dan bubur nasi. Suka makan sambil jalan jalan mungkin karena si Gita cepat bosan juga ya. Minimal pas Bulan puasa kemarin, selama aku dan Dono buka puasa di meja makan, Gita ikutan duduk d HC dan ikut nyemil biskuit. Masih penasaran juga mau nerapin BLW buat Gita. Tapiii si ibun belum berbikinan finger food nya nih huks. Mudah mudahan bisa dicoba di Bulan ke 8 ini amiin.
Soal makanan instan juga kemarin baru dicoba pas Gita umur 7 Bulan. First attempt, dia kurang suka. Jadinya pas aku bawa ngantor ke Bandung, sempet beli katering mpasi homade. Suka sih dia, cuma emang porsi makanan nya banyak jadi tetap ngga habis hehe. Dan makanan buat sore nya juga cenderung udah kurang fresh plus ada tahu nya juga jadi aroma nya udah kurang sedap. Tetap deh andalannya si Gita nyemil biskuit dan minum ASIP.
Alhamdulillah pas periode pengasuh mudik menjelang lebaran ini, si Gita ternyata doyan makanan instant nya! Udah mulai ngecap ngecap pas cium bau nya. Ibun jadi berandai andai, mungkin ini ekspresi yang sama kayak kalau Ibun nyium bau mie goreng hehee. Jadi gak anti lah sama makanan instan. Apalagi kalau buat traveling dan variasi rasa. Kandungan nya juga udah terukur pas tiap porsi nya. Nanti coba rasa rasa yang lain aaah.
Jadi kesimpulan sementara dari Ibun.. Gita makan untuk hidup dan Ibun hidup untuk makan?! Ibun mau tobat deh Git, Ibun mau diet keto (semoga bukan wacana, Bun. Kata Gita. Yang udah udah mah Ibun malah diet keto..prak)
