Dias 04 e 05 - Um novo Eu em 98 dias!
Os dias 04 e 05 deste projeto representam o meu primeiro final de semana no projeto de um novo eu em 98 dias e tiveram muitos desafios ao longo do dia para conseguir cumprir as tarefas, já que, a rotina do final de semana é diferente da semana "normal".
Consegui manter a leitura do dia e o momento de espiritualidade em horários diferentes do que fiz durante a semana. A atividade física foi adaptada mas continuou sendo feita.
O que vem me ajudando com a meta diária de ingestão hídrica diária é sempre ter uma garrafinha do meu lado ou perto de mim, assim, fico com a água de mais fácil acesso e evita que eu adie a ingestão de água ao longo do meu dia.
Já referente aos meus momentos de auto cuidado, esse final de semana foi muito bom para poder tirar um tempo pra mim e me cuidar e renovar as energias para a próxima semana que se inicia.
Por hoje é isso...
Beijinhos de luz e até amanhã!!