Questi sono i miei colazione, merenda di metà mattina e pranzo di oggi, stamattina mi sono accorto (non controllavo da settimane) che, dall’11 gennaio a oggi, alternando una “normale” (abbondante in realtà, perché purtroppo a me piace mangiare) alimentazione a intere giornate a base di soli frullati @exanteitalia (tranne una normale cena) ho perso 7 kg... quindi 2 kg al mese... certo, la strada è ancora lunga ma oggi ho definitamente capito che #exantediet funziona. Ci sono anche gusti #vegan e tra l’altro sono buonissimi, altri sono a basso contenuto di zucchero https://www.dietaexante.it/referrals.list?applyCode=XENC-R1 (presso Rai Sede Bologna) https://www.instagram.com/p/B_Eg0C6KFTi/?igshid=1p1l3g7otdp05