#erboristeria

Ok, quest'anno mi ci sto mettendo, un pochino e pian piano: qualche timida lavorazione di bacche di sambuco la sto sperimentando.

Considerando il lavoro sulla mia pazienza come un mandala tibetano, voglio poter godere, seppur poco, della formidabile medicina del sambuco anche quando è frutto.

In frigo già è pronto uno sciroppo immunostimolante per i malanni invernali.

Qui un ossimele (in peso: una parte botanica, una parte aceto di mele, un terzo di miele di tiglio) che spero aumenti di quantità nei prossimi giorni, se mi capita di raccogliere altre bacche.

Nel cuore dell’Europa medievale, tra mura di pietra e silenzi scanditi dalla preghiera, esistevano luoghi di straordinaria conoscenza: i monasteri. Oltre a essere centri spirituali, questi spazi erano veri e propri laboratori di sapere, dove si custodivano e si tramandavano tradizioni antiche. Tra le attività più importanti vi era la coltivazione e l’uso delle piante officinali, fondamentali per…

La ricerca di soluzioni naturali per gestire ansia, stress e disturbi del sonno è sempre più diffusa. Tra i rimedi fitoterapici più efficaci e studiati, la valeriana occupa un posto di primo piano. Utilizzata da secoli nella tradizione erboristica europea, questa pianta rappresenta un valido supporto per ritrovare equilibrio e serenità in modo naturale. Cos’è la Valeriana e perché è così…

Le piante officinali rappresentano uno degli elementi più affascinanti e radicati nella tradizione popolare italiana. Prima dell’avvento della medicina moderna, il sapere sulle erbe costituiva una vera e propria forma di conoscenza tramandata oralmente, spesso custodita da figure come le “guaritrici”, le levatrici e gli anziani dei villaggi. Questo patrimonio culturale, ricco di osservazioni…

Hildegard di Bingen  non è una santa “da santino”. È una figura scomoda, luminosa, potentissima. Una donna che nel XII secolo parlava di cosmo, corpo, musica e visioni mentre il mondo femminile, di solito, doveva tacere e obbedire. E lei no. Lei guardava. E poi scriveva. Hildegard nasce nel 1098, in Germania. Fin da piccola afferma di vedere una “luce vivente”, una presenza che non la…

Sapevi che una delle piante più potenti per il nostro benessere cresce ovunque... ma in pochi la conoscono davvero? La Portulaca è un superverde ricco di omega-3, vitamine e proprietà curative straordinarie. Dall’intestino alla pelle, dal cuore al sistema immunitario, i suoi benefici sono tantissimi. E si può usare in cucina, in tisane, impacchi e persino come rimedio anti-infiammatorio naturale.

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In Calabria siamo talmente attaccati alle nostre tradizioni, che quando dobbiamo usare una crema o pomata per i dolori muscolari e articolari, ne scegliamo sempre una al peperoncino.