#equilibrionapratica

{RENASÇA} Às vezes você estará cabisbaixo, desamparado, sem esperança, sem energia, sem ver o próximo passo. Talvez as pessoas tenham te frustrado, te dado motivos para desistir, te feito de bobo. Talvez a própria vida tenha feito isso. Mas deixe-me te contar uma coisa... O propósito de estar aqui é aprendizado. Eu realmente não me importo se sua mente for pessimista e pensar que não é isso. Então feche esse texto e continue rolando seu feed para mais porcarias enquanto sua vida não muda em absolutamente nada - a não ser a tender a piorar. Mas se você está lendo, saiba... Você não evolui, não amadurece, não adquire consciência, não se aprimora, enfim, se não houver sofrimento, frustração, decepção, perdas e erros. A vida te forja. E ela forja no fogo mais quente. Cedo ou tarde esse fogo vem pra te queimar e levar com ele seus medos, seus bloqueios, seu ego. Cedo ou tarde com esse forjar da vida, você terá que renascer. E renascer dói, mas é um ciclo que acontece sempre, todos os anos (talvez bem antes do que ano em ano, talvez constantemente). E eu quero lhe dizer que toda a força para suportar o fogo está dentro de você. Se precisar de ajuda, peça. Mas, ajude a si mesmo, também. Se você baixar a cabeça, se vitimizar e esperar que alguém faça por você... então você está pedindo pela morte, porque vivendo, definitivamente, você não está. E a vida é feita de altos e baixos mesmo. O problema é que você se agarra aos altos e nega os baixos. Aprenda a viver todas as experiências necessárias com desapego de si e você encontrará força e paz. A âncora que você precisa para suportar as turbulências é a meditação. Enquanto tudo estiver ruindo, medite. Fique em silêncio. Deixe que as respostas surjam de dentro pra fora. Encontre a si mesmo. Se fortaleça em si mesmo. 🔥 O metal mais forte é forjado na chama mais quente. ✍️ escrito por @cristiandambros 🌟 #autoconhecimento #desenvolvimentopessoal #poderpessoal #despertardaconsciência #despertarespiritual #momentopresente #pazeequilibrio #equilibrionapratica https://www.instagram.com/p/CLb98AGlC5u/?igshid=174sn3a7kgfiu

Se você se pergunta muitas vezes por que fica sem energia tão rápido e à medida que os anos passam cada vez que se sente mais cansado, compartilho uma lista com 3 coisas que vejo que retiram a maior parte da nossa energia (elas não seguem uma ordem específica). ⠀⠀ ▪️1. Desordem: A ordem simplifica a vida. “Tudo em seu lugar e um lugar para tudo”. Quando há desordem, você precisa sair e encontrar o que precisa e perder tempo e investir energia extra. Esta é a energia que você pode aproveitar em algo mais produtivo do que apenas procurar. Ter que procurar não agrega nenhum valor à nossa vida ou ao que fazemos. Além disso, a ordem e a limpeza tornam os ambientes mais calmos e acolhedores, ajudando nossos sentidos a não ficarem saturados (especialmente a visão). ⠀⠀ ▪️2. Ressentimento: O ressentimento é uma emoção podre que está se decompondo cada vez mais em nossa psique. Eu digo isso não apenas em um sentido simbólico e psicológico, mas também neurológico e corporal; nós envenenamos o sangue e vários tecidos quando estamos ressentidos. O corpo tem que fazer um esforço extra para se recuperar, eliminar as toxinas e restaurar o equilíbrio, o que acaba nos levando a consumir mais energia para que nossa saúde não se deteriore. ⠀⠀ ▪️3. Querer agradar: Nós não somos “moedas de ouro” para agradar a todos, nem temos a obrigação de agradar (mas não o compromisso de “não gostar”). Querer agradar tira muita energia, porque não apenas temos que fazer o que não nos pertence, mas acabamos pensando em como gostamos de todos, o que é impossível, além de impraticável. No final, acabamos desapontados, mais cansados ​​e confusos, porque quem quiser agradar a todos acaba por não dar a ninguém. ⠀⠀ ✍🏼 Se esse post lhe foi útil, deixe o seu comentário! ❤️✨ ⠀⠀ 🧘🏽‍♀️Siga a criadora: @lari_pazeequilibrio ⠀⠀ #pazeequilibrio #calmanaalma #plenitude #equilibrionapratica #zen #espiritualidade https://www.instagram.com/p/CABmHMsDuAu/?igshid=gs7v6dvqcg0l