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💞Cuidado simples e sem complicações para o seu dia a dia 💯você tem uma pele impecável em poucos minutos. Usando a linha essentials by ARTISTRY, em poucos minutos você remove a maquiagem, limpa, tonifica e hidrata a sua pele. Para quem tem uma pele acneica, a linha possui produtos específicos, que ajudam a controlar a oleosidade e combater a acne. 🧼 Lenços Removedores de Maquiagem Gel de Limpeza 2 em 1 Tônico para Controle de Imperfeiçõe Loção Hidratante Multiprotetora FPS 30 Loção Hidratante Gel Secativo Antioleosidade #enhacore #pele #hidratacao #tonificacao #acne #maquiagem (em Campos dos Goytacazes) https://www.instagram.com/p/CIw0a-nJjhq/?igshid=hwob8j3hivnm

🛀Celebre a Beleza Única de cada mulher 📌Limpa, tonifica e trata da sua beleza dia e noite . Beleza avançada para uma pele com aparência mais jovem. ✅CREME DE LIMPEZA FACIAL Remove as impurezas e os resíduos da maquiagem de forma eficiente • Deixa a pele limpa e macia • Uma gota é suficiente para limpar todo o rosto ✅LOÇÃO TÔNICA FACIAL SUAVIZANTE • Tonifica e condiciona a pele, ajudando a manter sua umidade natural • Ajuda a melhorar a textura da pele, deixando-a pronta para receber a etapa de tratamento. ✅SÉRUM CONCENTRADO • 78% das mulheres consideraram que o Power System ajudou a amenizar o aspecto das rugas com uma semana de uso* • Promove suavidade, luminosidade e um aspecto radiante para a pele. *Dados com base em painel de percepção de usuários dos produtos. O Power System inclui o Sérum Concentrado Anti-idade, a Loção Anti-idade e o Creme Anti-idade para Contorno dos Olhos. ✅CREME PARA CONTORNO DOS OLHOS • 93% das mulheres experimentaram melhora nas linhas de expressão na área dos olhos com duas semanas de uso* • Ajuda a proporcionar uma aparência mais jovem. ✅LOÇÃO ANTI-IDADE DIA • Oferece proteção FPS 15 contra os raios UVA e UVB • Promove proteção antioxidante contra os agentes externos nocivos que causam o envelhecimento. ✅LOÇÃO ANTI-IDADE NOITE • Oferece reparação noturna ao suavizar e hidratar a pele durante a noite • Ajuda a atenuar o aspecto de linhas de expressão • Possui textura leve e de rápida absorção. #enhacore #CelebreaBelezaUnicadecadamulher #euamominhapele #euamoartistry #antiidadenoite #antiidadedia #contornodosolhos #serumconcentrado #suavizante #limpezafacial (em Campos Dos Goytacazes, Rio De Janeiro) https://www.instagram.com/p/CIoysT8ju9X/?igshid=kxphcd9iyerp

🎯Observe seu comprtamento Como saber quais são, realmente, seus valores❓ A resposta é simples. Você sempre demonstra seus verdadeiros valores em suas ações, especialmente em suas sob pressão. Sempre que você for obrigada a escolher entre um comportamento e outro, agirá de acordo com o que é mais importante e tem maior valor para você no momento. Na realidade, os valores são organizados em uma Hierarquia. #enhacore #seusvalore #suasescolhas #suasacoes #suasatitude (em Campos Dos Goytacazes, Rio De Janeiro) https://www.instagram.com/p/CH9LkUEI49R/?igshid=1hdc7547os6gx

#enhacore #pequenasmudancas #corposaudavel "Pequenas mudanças podem fazer uma enorme diferença no modo como você se sente. A melhor maneira de ter um corpo bonito é ser saudável e estar feliz consigo mesma- e isso não é difícil." 📌Suas roupas estão um pouco apertadas❓ É hora de avaliar a situação e trabalhar no peso certo para você. (em Campos dos Goytacazes) https://www.instagram.com/p/CG-6dQLpHhZ/?igshid=1s1me20rd22vc

#enhacore #pelehidratada #unhassemprebelas #perfumacaoporcamada #cremeparaasmaos 📌Unhas sempre belas 🎯Dica de ouro: Para não ter unhas fracas ou pele repuxada e dolorida na cutícula, você precisa mantê-las hidrata com um creme para as mãos. (em Campos dos Goytacazes) https://www.instagram.com/p/CG-5XaaJ7Vp/?igshid=1j30b5u4m9fx

#enhacore #nutrientes #organismo #alimentos ☕️Para refletir: Grupo 5 – Alimentos ricos em gordura e açúcar • Principais nutrientes Açúcares e gorduras, vitaminas, minerais. • O que comer Azeite e óleos insaturados, como os de canola e girassol. Use uma quantidade moderada deles ao preparar a comida. Use uma quantidade moderadas deles ao preparar a comida. • Quanto comer As porções devem ser pequenas, especialmente em s tratando de gorduras saturadas (as que endurecem quando expostas à temperatura ambiente). Uma colher (café) a mesma quantidade de açúcar também basta. • Outras dicas Para evitar dentários procure escovar os dentes logo após ingerir alimentos adocicados. Lembre-se também de que dietas ricas em gordura saturada aumentam o risco de problemas cardíacos. (em Campos dos Goytacazes) https://www.instagram.com/p/CG41t6zJsKj/?igshid=sdlkc39c277p

#enhacore #nutrientes #organismo #alimentos 💡Despertar: Nutrientes e proteção da saúde Veja qual a importância de uma dieta rica em nutrientes com relação a alguns tipos de doenças Câncer • Grande parte das frutas e dos vegetais contém substâncias químicas que podem ajudar na luta contra o câncer. Os vegetais crucíferos (que apresentam flores, como brócolos, couve-de-bruxelas, repolho), tomate e cenoura são alguns exemplos. • Como muitos dos casos de câncer começam em função dos efeitos dos radicais livres, as vitaminas antioxidantes (A, C e E) e o betacaroteno têm sido estudados e utilizados. Dose muito altas, porém, podem piorar a situação. • Estudos sugerem que a vitamina E diminui o risco de câncer de pulmão. Já a vitamina D pode inibir a proliferação de certas células cancerosas, em especial na próstata. • O ácido fólico e a vitamina B12 auxiliam na ação da metionina, substância que ajuda a prevenir a proliferação de células. O ácido fólico também protege o organismo dos cânceres cervical, de cólon e de mama. • Alguns fitoestrógenos, como as isoflavonas (contidas na soja), ajudam a reduzir a ação de certos hormônios estimuladores do câncer, além de inibir o crescimento das células cancerosas já existentes. • Estudos indicam que a soja parece proteger o organismo do risco de câncer de mama e de útero em mulheres na pós-menopausa. • Os flavonoide encontrados na maça, na cebola, nos chás verde e preto e no chás verde e preto e no vinho tinto parecem ter propriedades anticancerígenas. • Os componentes organossulfurados encontrados em alhos e cebolas também inibem a ação das substâncias carcinógenas. Estudos indicaram que os consumidores inveterados de alho (fresco ou cozido) têm metade do risco de sofrer de câncer do estômago e menos chance de desenvolver câncer colo-retal do que os que ingerem pouca quantidade do vegetal. (em Campos dos Goytacazes) https://www.instagram.com/p/CG48lwXFVg9/?igshid=185iq11sz4cyg