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#Repost @pvelozofitness with @repostapp ・・・ Planificar clases para adultos mayores? es lo mismo que para los jovenes pero más lento? NO PARA NADA!. requiere de otros cuidados, requiere de otros conocimientos específicos para esta etapa de la vida. Recomendá actividad física a tus mayores supervisados por profesores de Educación Física especializados! #adultosmayores #entrenoencasa #fitness #fitnessenior #senior #wellness #ejerciciosparamayores #bienestarparamayores #befit #fitmoment #doit #moveit #youcan #nolimits