Sep 11, 2014
Rückentraining am Seilzug – Einarmiges Rudern Übung Muskeltraining am Seilzug. Das einarmige Rudern eignet sich super für den Aufbau des Latissimus *Aufklappen für weitere Infos* Besuch uns auf Facebook: http:...
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Rückentraining am Seilzug – Einarmiges Rudern Übung Muskeltraining am Seilzug. Das einarmige Rudern eignet sich super für den Aufbau des Latissimus *Aufklappen für weitere Infos* Besuch uns auf Facebook: http:...
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Breiter Rücken – Bizeps und Latissimus Split – Teil 1 – Latzug und einarmiges Rudern Ich will euch in meine Trainingsroutine einführen und euch zeigen wie ich aktuell trainiere. In diesem Video wird der Bizeps und Latissimus trainiert. Klassi...