kim bir gönüle gönlüyle dokunursa vallahi izi kalır" dedi meczup beklemek lazım gönlü hoş tutanı, gönülde yer bulanı, başka gönülde gözü olmayanı.... #midewifery💓 #drberrinkavuzercan #ebeanne #iyikiebeyim✌🏻 #midewifertoday #sezarhospital #canekip💕

#canekip #kadındoğum #drberrinkavuzercan #süperekip #doğumkoçu #ebeanne #geleceknesiller #midewifertoday

Hoşgeldin melek 😇. #buekipcanekip #birmelekdahageldi #hoşgeldi #kadındoğum #midewifertoday #doula #ebeanne #dryusufseyhan #sezarhospital (Sezar Hospital)

Mutluluğun resmini çizmemi istemişsin;
İyi ama resim çizmeyi beceremem ki ben!
Fakat gözlerim bir fotoğraf makinesi,
Kalbimse deklanşörü.
Ve ben yüzüne her baktığımda, Mutluluğun fotoğrafını çekiyorum.... #midewifertoday #drberrinkavuzercan #kadındoğum #sezarhospitaladana #ebeanne #ekipcandır

Sanırım çiçeklere karşı ressam olmak gibi bir borcum var. #kadındoğum #midewifertoday #ebeanne #hoşgeldinbebek #melek

Günaydınnn..Kadın doğum ekibimiz her daim hazır...saygılar bizdenn😊😘😘😘❤❤❤ @sezarhospital #ekibimiseviyorum #kadınDoğum #mutluluk #boltebessümlübirgünolsun # doğumkoçu #ebeanne #midwifetoday

Normal doğum esnasında “ıkınırken” güçlü bir nefese ve güçlü karın kaslarına ihtiyaç duyacaksınız. Aşağıdaki yazıda kasılmalar esnasında bebeğinize maksimum oksijen gitmesi için yapmanız gerekenleri bulacaksınız. Doğum eyleminde uygulayacağınız doğru nefes alma-verme tekniklerini gebelik döneminizde ne kadar sık uygularsanız bu teknikleri o kadar iyi öğrenirsiniz. Doğum eylemi esnasında doğru nefes alıp verme iki açıdan önemlidir: doğum eyleminde belli aralıklarla gelen uterus kasılmaları esnasında bebeğinize giden kan akımı nispi olarak azalır. Bu fizyolojik, yani normal bir durumdur. Siz bu esnada derin bir nefes aldığınızda kanınıza normal bir nefeste geçtiğinden daha fazla oksijen geçer ve bu ek oksijen kasılmalar esnasında bebeğinizin oksijensiz kalmasını önler. Doğru nefes alıp vermenin diğer bir önemi de şudur: kasılmalar esnasında duyacağınız muhtemel ağrı, zihinsel olarak daha çok doğru nefes alıp vermeye odaklanmış olmanız nedeniyle daha hafif olarak algılanacaktır. Alıştırmalar: Gevşeme: Yere yatın ve dizlerinizi bükün. Vücudunuzdaki bütün kasları bilinçli bir şekilde teker teker gevşetin. Bunun ne kadar zor olduğunu denedikçe göreceksiniz. Tüm kaslarınızı gevşettiğinizi düşündüğünüzde bile tekrar yaptığınız bir kontrolde bazı kaslarınızın halen kasılı olduğunu görebilirsiniz. Tümüyle gevşemiş olmaya özen gösterin. Derin nefes alma-verme: Tümüyle gevşediğinizden eminseniz sanki 45-50 saniye süren bir kasılmanız varmış gibi hissetmeye çalışın. Burnunuzdan (eğer burun tıkanıklığınız varsa ağzınızdan) içinize mümkün olduğunca ve yavaş yavaş derin bir nefes çekin, bu nefesi yine yavaş yavaş ağzınızdan dışarı verin. Bu esnada bütün kaslarınızın gevşek olduğunu tekrar kontrol edin. Kafanızda canlandırdığınız kasılmalar devam ettikçe bu işleme devam edin. Dikkat: Nefes alıp verme işlemini çok hızlı yaparsanız, kanınızdaki karbondioksit hızlı bir şekilde azalabilir, bu da geçici bilinç kaybına kadar gidebilen durumlara yol açabilir, bu nedenle derin nefes alma işlemini yavaş yavaş uygulayın. 45-50 saniye süren bir kasılmada 5-7 adet nefes alma-verme uygundur. #doğum #gebeliktakibi #midwife #ebeanne #mucize #doula #bebişler