夏の初夏を知らすホタルブクロウとツツジのお花 空お家畑から赤玉オニオン(無農薬)を収穫 #Pandering Romaine lettuceレタス　色合い形様々なレタス群 Rhubarb リバーブ ビクトリア(無農薬) 2年目にして葉を大きく 目一杯に拡げ茎も太く成長,,, 繊維質が豊富 ビタミンＣ カリウム カルシウム ジャムにすると独特な酸味があり体が喜びに変わる 焼きたてのフルーツブレッドとルバーブ #lettuce#rhubarb#field #earlysummerchallenge https://www.instagram.com/p/CfcSmoJBtXe/?igshid=NGJjMDIxMWI=

💥💥 Après un mois de dingue avec plusieurs centaines de messages, Mai s'annonce encore plus terrible avec l'arrivée de l'été, du soleil et l'heure de ressortir son plus beau maillot de bain, la motivation est au rendez-vous ! 😎👙 . J'ai décidé pour ce mois-ci d'ouvrir 30 places pour 30 battantes 💪🏋️‍♀️ qui ont dit stop aux excuses qu'elles se trouvaient chaque jour et qui ont envie de perdre du poids pour être enfin bien dans son corps, mais aussi reprendre confiance en soi ; ou alors de se tonifier, de raffermir certaines zones précises ; ou encore de prendre en masse musculaire. Peu importe l'objectif que vous vous êtes fixé, avec de la motivation de la persévérance et un bon suivi vous serez au top cet été !! 🌸🍉🥥 . Mais attention, 3 places ont déjà été prises aujourd'hui 😱😱😱 . Tu souhaites avoir plus d'infos : - Commente ce post avec INFO - ou Écris moi en privé - ou Remplis ce formulaire de contact : https://docs.google.com/forms/d/1rnfPWGruSHLvogVrQ0gLd6dA4xxLtN52xOSGO7kpEfo/edit . Très belle soirée à toutes et tous 🌸 . Fibre Sportive Coaching . . . #coaching #sportmotivation #earlysummerchallenge #pertedepoids #remiseenforme #tonification #musculation #prisedemasse