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今日は光が綺麗な一日でした🌞 冬でめ日差しを浴びた日はビタミンCをいつもより多めに摂取。 最近は朝と寝る前の2000mgに加えて日中もプラスしてます。 疲れてきたらさらに追加することも✨ 体内吸収のよいリポソームのリポC @lypo_c_official を飲み始めてから肌の揺らぎがなくなりました。 5月くらいまで口周りに原因不明の吹き出物に悩ませれてから毎日取り始め 今は直接口に含ませて飲んでます。(味が苦手という人もいるけど慣れました笑) この方がさらに吸収率を高めてくれる感じで、日々の疲れやちょっとした不調はこれで翌朝治ってしまいます。個包装で持ち運びにも便利✨ そして先月発売されたE3live @e3live_japan カムカムビタミンC 愛してやまない栄養豊富なブルーグリーンルジーに天然の吸収型ビタミンCのカムカムがプラス。なんとレモンの６０倍、ポリフェノールはワインの７倍。メラニンの生成も抑えてくれるので夕方疲れそうな時に摂取するといい感じ。 そしてAMRITARA @amritara_official からフェムテックケアのフェムリズムが発売！ なんとエクオール乳酸菌とシャタバリ、マカ、チェストベリー亜鉛配合！PMや更年期症状へ最強のサプリ。ちょっと気分が落ち込みそうな時にもサポートしてくれる😍 植物性の食物繊維の水溶性のカプセルも安心の処方です。 最近はこの3つをメインにあとは体調に合わせて乳酸菌や酵素をプラスしたり。 良質で効果的なものを毎日の習慣にしていきたいですよね✨ #ビタミンC ##リポc #lypoc #高濃度ビタミンc #e3live #カムカムビタミンC #AMRITARA #アムリターラ　#フェムテックケア #フェムリズム https://www.instagram.com/p/ClQ8GQsyMHy/?igshid=NGJjMDIxMWI=

この溶けていく瞬間がたまらなく綺麗なブルーマジック✨ 毎日暑いので喉が乾いたら飲んでます😊  昨日のe3liveの発表会でボディとマインドをクリアに整える１０日間ケアプログラムを始めてます。 AFAパウダー、ブルーマジック、ブレインオンと3eliveの商品３種類を１０日間集中的に飲むことでボディがクリアになるだけでなくマインドも軽やかに整えられるこのプログラムは３５億年前の地球最古の生物すべての生命体の原点と言われているブルーグリーンアルジーとスピルリナを朝食や間食の代わりに取っていくもの。 この３つは普段でも定期的に飲んでいるのだけどこんな風に意識して連続して飲むとまた 違いそう！  １〜５日間で体内の腸内環境を整えて６〜１０日間で注意力、集中力、クリエイティブな発想力も高めてくれるのだそう。  コロナ渦の中、あげたらきりのない様々なストレスと上手に向き合いながら戦うのではなくて自然体でいられることが風の時代にふさわしいのかも。  ３種それぞれの効果はすでに体感していたのでより”クリアになりたい方”という方をトライしてみようかな、ちょっとハードコアだけど笑。  クリーンボディセット9/2〜15000円（限定個数発売）  #イースリーライブジャパン #イースリーライブ #オーガニックブルーグリーンアルジー　 #e3live #e3livejapan #ストレスケア https://www.instagram.com/p/CEBu07ZAem2/?igshid=x4gsvefec3mc

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E3Live‘s brainon helps focus, clarity and balanced. Get it now on mindfulblend.com #e3live #balanced #clarity #focus #themindfulblend https://www.instagram.com/p/CCrbyOzhLWy/?igshid=th6hed5sy939

#e3live has started on #youtube (at Point, Texas) https://www.instagram.com/p/Byfyi6NFg4K/?igshid=zj65u3mba0s9

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