Zdrowo z naturą – Jodła pospolita (Abies alba) jest majestatycznym, długowiecznym drzewem iglastym z rodziny sosnowatych. Naturalnie występuje w górach i na pogórzach Europy Środkowej oraz Południowej, a w Polsce tworzy rozległe lasy, szczególnie w Karpatach i Sudetach. Od wieków była ceniona nie tylko jako źródło drewna, lecz także jako roślina lecznicza. W medycynie ludowej wykorzystywano młode…

Zdrowo z naturą – Cytryniec chiński (Schisandra chinensis) jest wieloletnim pnączem pochodzącym z Dalekiego Wschodu – Chin, Korei, Japonii oraz rosyjskiego Dalekiego Wschodu. Od ponad dwóch tysięcy lat zajmuje ważne miejsce w tradycyjnej medycynie chińskiej, gdzie uznawany jest za jedną z najcenniejszych roślin adaptogennych. W Polsce jest coraz częściej uprawiany jako roślina ozdobna i…