PDR NE OKUR? | Dr. David Burns - Birlikte İyi Hissetmek ° ° °"Carl Gustav Jung, olumlu ve sevgi dolu tarafımız olduğu gibi, karanlıkta kalan ya da gölge bir yanımız olduğuna ve ruh sağlığının iki dürtünün birleşimini içerdiğine inanırdı. Bencil ve düşmanca güdülerimiz olduğu gerçeğini kabul etmek zordur. Bu nedenle karanlık tarafımızı bilinçli farkındalıktan gizli tutarız. Bu sayede kendimizi masum hissederiz ve birine öfkelendiğimizde suçlu hissetmeyiz.... Tüm bunlarla birlikte olumsuz duygular tamamen normaldir ve ne kadar uğraşırsak uğraşalım onları uzaklaştıramayız. Zaman zaman hepimiz rahatsız olur, hayal kırıklığı yaşarız ve bu duyguları saklamak ya da bastırmak bize pek de iyi gelmez. Er ya da geç, öfke kabararak ortaya çıkar. Seçme hakkımız olan tek şey, duygularımızı nasıl ifade edeceğimizdir..." Dr. David Burns, Birlikte İyi Hissetmek #drdavidburns #davidburns #birlikteiyihissetmek #psikonet #psikonetyayınları #psikolojikyardim #izmirpsikolog #karşıyakapsikolog #kitaplariyikivar #okumakgüzeldir #okumakgörebilmektir #instakitap #bookstagram - #regrann https://www.instagram.com/p/B3hyxExgAhA/?igshid=n3kediibjt7f
