昨日は年に数回あるかないかの
昨日は年に数回あるかないかのTHE MOST BEAUTIFUL DAYだった。
夜勤が終わって9時頃帰宅。うがい・手洗いしてさあ就寝。 睡眠時間は約4時間。13時過ぎに目が覚めて、意を決していざサウナへ。 サウナ10分→水風呂1分×5セットを完走。バッチリ整ったのだった。
サウナへの自転車での行き帰りがまた最高。ペダルをこぐ度に頬に触れる冷たい風は晩秋を感じさせてくれたし、夏のそれよりもキリッとした晴天もまた、冬のそれを思い出す。
その後はスーパーを徘徊して酒と食料を買い込み、自転車でジャスト18時に帰宅。日本シリーズ観戦の準備を整えながら、大好きな金宮焼酎と、餃子と厚揚げで最高の晩酌がプレイボール。
そして…わずか1時間半程度、19時半過ぎには猛烈に眠くなり、歯を磨いて布団へ。ツレに言われた「顔が赤くなってる」は、酒というよりもサウナで血行が良くなった証拠。20時まで、たった2時間しか至福の時は得られなかったが、それはそれは深い眠りにつくことができた。
そして…5時に目が覚めて都合、9時間の睡眠時間は終了。夜勤明け翌日にしてはバッチリなスリープタイムだったのではないでしょうか。
そして今日も人生は続いていく。











