#diyeti!

İşveç diyeti ile hayallerinize kavuşun!

Hızlı sonuç alabileceğiniz bir diyet olmasıyla birlikte iradenize güveniyorsanız ve kendinizi kontrol edebileceğinize inanıyorsanız bu diyet tam size göre. Diyet ilk olarak Danimarka’da uygulanmasından ötürü ismini de bu nedenle İsveç olarak almıştır. Diyetin amacı süresi boyunca olabildiğince az karbonhidrat almanızı önleyerek zayıflamanızı sağlamaktır. Diyete başladığınız andan itibaren tam…

Lahana çorbası diyeti faydalı mı?

Lahana çorbası diyeti, kısa süreli kilo kaybı diyetidir. Adından da anlaşıldığı gibi, çok fazla miktarlarda lahana çorbası tüketilmesi gereken bir diyet çeşididir. Lahana çorbası diyetini savunanlar, diyetin haftada 4,5 kg kadar kilo vermeye yardımcı olduğunu söylüyor. Ancak pek çok sağlık uzmanı, bu diyetin sağlıksız olduğunu ve sonuçlarının sürdürülemez olduğunu belirtiyor. Lahana çorbası…