#desafiozero

De pantufas todo o dia... A preguiça reina no Monte. O som de nada invade a casa, a luz escura entra pela janela e os olhos insistem em querer fechar... Chama-se sossego. . #sundaymood #gym #fitfam #crossfit #fitmom #fitnessfamily #fit #quickandeasyfood #sandwich #strongissexy #fitnessmotivation #cleaneating #stronggirl #workforit #getfit #trainhard #dontgiveup #eatclean #eatfit #healthyliving #getlean #rawfood #zerowaste #crossfitmom #desafiozero #quemnuncavaifica # #healthylifehappylife #realfood

Marcha Latte, primeira tentativa! Perfect! Inspired by @myencha Experiência a repetir: . 200ml ( + ou - um copo) de leite de arroz @myshoyce quente ou frio, se optares pelo frio junta umas pedras de gelo ;) . 2 colheres de chá de matcha @origensbio Mix & Matcha ;) . #matcha #gym #fitfam #crossfit #fitmom #fitnessfamily #fit #matchatea #petlovers #strongissexy #fitnessmotivation #cleaneating #stronggirl #workforit #getfit #trainhard #dontgiveup #eatclean #eatfit #healthyliving #getlean #rawfood #zerowaste #crossfitmom #desafiozero #quemnuncavaifica #quickandeasyfood #healthylifehappylife #realfood

Nos dias frios em que as gripes rondam o teu lar, protege-te com muita vitaminas. I present The Great Green Juice!! . 1 pêra e /ou maçã madura . Sumo de 1 limão 🍋 . 1 rodelinha (+ ou - 1cm) de gengibre fresquinho . 1 punhado de folhas de espinafre bem lavadas . 2 ou 3 folhas de coentros . 1 copo de água fresca (ou natural se preferires!) Mix it all & Drink it all Dica: Se tiveres sobras de fruta podes juntar ao teu sumo, se fores mais a Smoothie Type of girl, junta um pouco de leite vegetal a gosto e meia banana ENJOY & SHARE . . #green #gym #fitfam #crossfit #fitmom #fitnessfamily #fit #lovemykids #petlovers #strongissexy #fitnessmotivation #cleaneating #stronggirl #workforit #getfit #trainhard #dontgiveup #eatclean #eatfit #healthyliving #getlean #rawfood #zerowaste #crossfitmom #desafiozero #quemnuncavaifica #housekeeping #healthylifehappylife #realfood