#cuarentenaenuruguay

Lunes 23-3-20, 11° dia de cuarentena😷, como la cuarentena no son vacaciones 😪, hay que continuar estudiando para la universidad 📚🖊. #estudioencasa #estudiounlunes #cuarentenaenuruguay #yomequedoencasa https://www.instagram.com/p/B-Flvh1nA6k/?igshid=cygdk74c0bwy

A todo el personal de la salud de los distintos centros asistenciales. Ellos no pueden hacer #cuarentena, ellos nos cuidan. Pero para no poner su salud en riesgo, no te pongas vos en riesgo. Toma las precauciones, no salgas, lávate las manos. #leganamosentretodos #nosquedamosencasa #yomequedoencasa #cuarentenaenuruguay #lavatelasmanos https://www.instagram.com/p/B95F_xKJHEq/?igshid=bjepi7gqu4yy

CUARENTENA EN CASA 🏠 No hay una manera única de “hacer las cosas bien” durante una pandemia. ➡️No te desesperes 🤯 por el tiempo que tus hijos pasan frente a las pantallas📱📺 o haciendo nada, o si comen más o menos sano 🍔🍕🍗 ➡️No te preocupes demasiado por el cumplimiento de las tareas que maestros y profes ponen en plataformas 💻 🚨 Es una emergencia mundial, todos estamos preocupados y tus hijos también. En lo posible mantén la calma 😌, aprovecha para generar un espacio emocional estable. Establece rutinas, donde se pueda hacer cosas entre todos, establece momentos para estar tranquilos y en soledad. No es el momento de ponerse súper exigente ni con los hijos, ni con la limpieza, ni con la alimentación. Y en en caso de que tengas que teletrabajar, hacelo en un horario flexible, pero en la medida de lo posible, no pases largos periodos trabajando. Toma descansos cortitos pero regularmente . . . #nosquedamosencasa #yomequedoencasa #cuarentenaenuruguay #uruguayencuarentena #ciudaddelacosta #tipsparacuarentena #rrss #smm #instagrammers #mujeresqueinspiran #mujeresquetrabajan #freelancework #trabajodesdecasa #homeoffice #oficinaencasa #10seguidores #10likes #10followers #tips #communitymanager #socialmediamanagement #fpsgraphicdesign #juntospodemos (en Parque de Miramar) https://www.instagram.com/p/B942yuGJpgd/?igshid=10q7nxyot26cc

Los chicos de @instagogram estar regalando 27 juegos para ayudarnos a relajarnos y pasar el tiempo. gog.com/partner/stay_at_home Los veo cuando me pase estos titulos #cuarentenaenuruguay https://www.instagram.com/p/B92F_flnvo5/?igshid=1d0ki21707ipe