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Frase del día...🤗 #creatumundo #noterindas #luchaportussueños https://www.instagram.com/p/B9HnbroB3O-/?igshid=dp2cq44kzacb

Buenos días mis #seguidores . ❤️🤗 • En las prácticas de Atención Plena he aprendido conscientemente y demostré en las prácticas como nuestra mente brinca en segundos de un pensamiento a otro de forma constante y lo hacemos inconscientemente a lo largo del día podemos tener más de 60 mil pensamientos. En cada pensamiento estás compartiendo tus experiencias del día a día, lo que vives, lo que piensas, cada experiencia te está generando una emoción en esos pensamientos que vas teniendo, esto esta disparando la actividad neuronal en nuestro cerebro y cada actividad neuronal va esculpiendo nuestro cerebro, las neuronas tienden a ir disparándose, estás se disparan juntas y van cambiando nuestro cerebro que a su vez van cambiando nuestra mente, que no es otra cosa que el flujo de información que nosotros mismos vamos emitiendo todo el tiempo, y al cambiar la mente también estamos cambiando la forma en que percibimos nuestra realidad, la forma en la que pensamos, en lo que sentimos, y es la capacidad que tenemos de que ir cambiando nuestro cerebro, de hecho cada uno de nosotros tenemos la capacidad en nuestro cerebro para predecir o premeditar nuestro futuro, depende de donde pongamos nuestra atención, pensamientos o intension crearemos y desarrollaremos estas vías neuronales que se irán desarrollando dentro de nosotros. ⁉️ Que intension está por debajo de nuestras acciones, de tus pensamientos o tus emociones?!. ⁉️ Que semillas nuevas estás sembrando, o que vías neuronales estás fomentando en estos momentos?! ⁉️ Que pensamientos y emociones te están alimentando justo ahora o la mayoría de las veces?! ⁉️ Fomentas o estás sembrando en tus vías neuronales semillas de angustias, tristezas, frustraciones, negatividad, rencores , o estás sembrando el bienestar, emociones placenteras, alegrias, pensamientos positivos?! . • Cualquiera que sea estos malos hábitos que tengamos en nuestra mente y estos miles de pensamientos que tenemos a lo largo del día, más de la mitad no nos favorece, se puede cambiar y lograr cortar ese hilo del presente al pasado o del pasado al futuro. #atencionplena #bioneuroemocion #creatumundo #todosepuede #sanacionemocional #creandoconciencia https://www.instagram.com/p/BxujrRPluNc/?igshid=8us34d1sexjr

Los círculos viciosos no te enseñan, céntrate en aprender. Los triángulos amorosos siempre te rompen el corazón. Y las mentes cuadradas no te ayudan a progresar. Tener la mente abierta en todos los ámbitos de la vida. #lawyer #educacionfinanciera #mentesmillonarias #creatumundo