Kung Fu Quarantaine met Pavan 😎 (16-4-20) Tijdens een van onze corona-brainstormsessies over het doen van vrijwilligerswerk kwam deelnemer Pavan op het idee om zijn hobby Kung Fu online te demonstreren. Pavan doet namelijk al 11 jaar aan de vechtsport Choy Li Fut en het lijkt hem leuk om in deze periode kwetsbare jongeren te trainen in het beoefenen van deze bijzondere vechtstijl.
Om hier een start mee te maken heeft Pavan een driedelige trainingsvideo op Youtube gedropped met simpele en uitdagende oefeningen die jongeren zelf thuis kunnen uitvoeren om in deze periode fit te blijven. Ook geeft hij bij elke oefening een korte uitleg over het doel ervan.
Bekijk zijn driedelige serie via de onderstaande links:
1. Kung Fu oefeningen tijdens quarantaine pt1
2. Kung Fu oefeningen tijdens quarantaine pt2
3. Kung Fu oefeningen tijdens quarantaine pt3
