#computerbril

Computerbril of multifocale bril, welke moet je nemen?

We beginnen met de computerbril, ook wel beeldschermbril of computerleesbril genoemd.

Een computerbril is gemaakt om je ogen te helpen als je veel tijd achter een computer doorbrengt.

Het zorgt ervoor dat je ogen minder moe worden en beschermt tegen het blauwe licht .

Een computerbril is dus erg fijn als je veel op een computer werkt of videogames speelt.

De Multifocale bril Een multifocale bril is handig als je moeite hebt om scherp te zien op verschillende afstanden, zoals dichtbij lezen en veraf kijken.

Het bovenste deel is voor kijken naar iets ver weg, het midden voor dingen op middellange afstand, en het onderste deel voor dichtbij, zoals lezen

Welke moet je nu kiezen, een multifocale bril of computerbril?

of je nu wel of geen multifocale bril draagt, als je langer dan 2 uur per dag met een computer werkt is het aan te raden om een computerbril aan te schaffen

Zet dan de computerbril op elke keer als je langdurig naar beeldschermen moet kijken

COMPUTERBRIL MET BLAUW LICHT FILTER Last van tranende en vermoeide ogen achter de computer? Als u de hele dag achter een beeldscherm werkt, dan kunt u al snel last krijgen van vermoeide, geïrriteerde, droge of tranende ogen, hoofdpijn, een stijve nek en andere ongemakken waardoor u snel vermoeid raakt.

Een computerbril wordt niet alleen gebruikt voor achter de computer, maar ook steeds meer voor smartphones en tablets en voor muzikanten die van bladmuziek moeten lezen.

computerbril Een bril voor computer: Beter voor uw ogen Een bril met blauw licht filter helpt tegen het schadelijke blauwe licht wat uit deze beeldschermen naar u toe straalt, en zorgt voor een beter zicht waardoor u een ontspannend houding krijgt.

Deze speciale beeldschermbril zorgt er voor dat u achter de computer scherp kunt zien, een optimaal zicht, en minder vermoeide ogen als u veel achter een beeldscherm moet werken.

Vraag  Kunt u mij informatie bezorgen over, wat houdt een beeldschermbril in en wanneer moet hij worden voorgeschreven.

 Antwoord Een beeldschermbril gebruik je als je (lange) tijd achter een PC werkt. Universiteit Twente heeft het op een rij gezet.

 Toelichting functionaliteit en noodzaak beeldschermbrillen Met het stijgen van de leeftijd vermindert het functioneren van de ooglens zodat het steeds moeilijker wordt om op korte afstand details scherp te zien. Na verloop van tijd komt er een moment waarop een leesbril noodzakelijk is om goed te kunnen lezen. Dit probleem ontstaat zo rond het 40e levensjaar. Enige tijd na het in gebruik nemen van de eerste leesbril ontstaat veelal de behoefte aan een aparte brilsterkte voor het werken met een beeldscherm:  de beeldschermbril . Dit komt omdat de reguliere leesafstand afwijkt van de leesafstand achter een beeldscherm. Het beeldscherm staat normaliter op 50 tot 60 cm afstand terwijl een normale leesbril slechts geschikt is voor een leesafstand van 30 tot 35 cm.

Bij een beeldschermbril zijn de glazen zodanig geslepen dat: * op normale leesafstand, teksten goed gelezen kunnen worden én; * tekst en figuren op het beeldscherm goed gelezen kunnen worden.

 Wetgeving met betrekking tot beeldschermbrillen Op basis van het Arbobesluit (afdeling 2, ‘Beeldschermwerk’), hebben werkgevers een aantal verplichtingen met betrekking tot beeldschermwerkzaamheden. Eén van de aspecten die in de regelgeving is opgenomen betreft het feit dat medewerkers in de gelegenheid gesteld moeten worden om een arbeidsgezondheidskundig onderzoek te ondergaan dat betrekking heeft op de ogen en het gezichtsvermogen. Indien uit dit onderzoek blijkt dat een beeldschermbril noodzakelijk is, dan dient deze voorziening aan de medewerkers te worden verstrekt. Hierbij moet de kanttekening worden gemaakt dat dit alleen medewerkers betreft die gemiddeld meer dan twee uur per dag achter een beeldscherm moeten werken.

 Praktische uitvoering “regeling verstrekken brillen bij beeldschermwerk” Indien een medewerker aangeeft oogklachten te hebben als gevolg van beeldschermwerk-zaamheden, wordt geadviseerd als volgt te handelen: * stap 1: De Arbo- en milieucoördinator van de eenheid/dienst inspecteert in eerste instantie of het beeldscherm op een juiste, ergonomische, wijze is ingesteld; mocht dit niet het geval zijn dan is het aan te bevelen de werkplek alsnog aan te passen. * stap 2: Indien aanpassing van de werkplek niet mogelijk is, of indien na aanpassing de klachten blijven; wordt door de betrokken medewerker contact opgenomen met de (interne of externe) Arbodienst voor een afspraak op het arbeidsomstandigheden spreekuur; * stap 3: De doktersassistent zal vervolgens een afspraak plannen met de betrokken medewerker voor een oogonderzoek; * stap 4: Aan de betrokken medewerker wordt vooraf een formulier toegestuurd (inventarisatielijst beeldschermwerkplek) die ingevuld meegenomen moet worden naar de afspraak bij de SAD; * stap 5: Oogonderzoek medewerker; * stap 6: Schriftelijk advies van de bedrijfsarts aan de beheerder en de betrokken medewerker.

Het advies kan op hoofdlijnen drieledig zijn: geen verdere actie noodzakelijk; doorverwijzing naar opticien voor een beeldschermbril. De bedrijfsarts vult hiertoe het opdrachtformulier Fits! Beeldschermbril in; doorverwijzing naar oogarts (via de huisarts).

 Toelichting beeldschermbrillen

In het Arbobesluit staan regels vermeld met betrekking tot apparatuur, meubilair, software, organisatie van het werk, oogonderzoek en de verstrekking van speciale brillen voor mensen die met beeldschermen werken.

Gebleken is dat bij beeldschermwerkers vaak oogklachten voorkomen (in de literatuur worden percentages van 30 tot 80% van de beeldschermwerkers genoemd). Ondanks het grote aantal oogklachten worden blijvende veranderingen van het gezichtsvermogen als gevolg van het werken met beeldschermen niet waargenomen.

De oogklachten betreffen veelal één of meer van de volgende verschijnselen: - moe gevoel in of achter de ogen; - een neiging tot wazig zien, dubbelzien, niet goed scherp zien; - prikkend of brandend gevoel/tranende ogen.

 Beeldschermbrillen Grofweg bestaan er drie varianten met betrekking tot beeldschermbrillen: 1. monofocale brillen; 2. monofocale brillen met extra leesbereik; 3. multifocale datacomform brillen.

 ad.1 Monofocale brillen Bij intensief beeldschermwerk heeft een monofocale bril voor een kijkafstand van circa 60 cm de voorkeur. In de meeste situaties zijn monofocale glazen voldoende en het meest geschikt. Monofocale glazen zijn vaak voldoende als men op 1 brandpuntafstand leest; bv. als er consequent met een documenthouder wordt gewerkt. Het is met name geschikt voor personen die blind kunnen typen.

 ad. 2 Monofocale brillen met extra leesbereik In die situatie waarin men op 40 en 60 cm moet lezen en de gewone monofocale leesbril niet toereikend is. De monofocale bril met extra leesbereik biedt een leesbereik van 40 tot 90 cm en is met name geschikt voor bureauwerk (beeldschermwerk) en werkzaamheden op armlengte (bv. electromonteurs; laboranten; Cad-cam werkers).

 ad. 3 Multifocale datacomfort brillen Multifocale glazen bevatten naast een leeszone en een vertegedeelte een overgangszone zodat ook voor tussengelegen afstanden een deel van de bril bruikbaar is. In het algemeen zijn "normale" multifocale brillen slechts beperkt bruikbaar voor intensief beeldschermgebruik. Dit gezien het feit dat slechts een beperkt deel van het glas bruikbaar is voor het kijken op het beeldscherm. Hierdoor wordt tijdens het werk een vaste stand opgedrongen van het hoofd, hetgeen ergonomisch niet aan te bevelen is.

Er bestaan derhalve speciale multifocale beeldschermglazen (multifocaal data) waarbij het deel dat geschikt is voor beeldschermwerk groter is dan in multifocale glazen voor algemeen gebruik. Mede op grond hiervan zijn deze brillen niet geschikt voor algemeen gebruik!

Hinder aangaande branderige ogen gedurende werken achter de computer Dan is de Blueberry zonnebril zeker wat voor een u Geregeld geraken we blootgesteld met blauw licht wanneer je op jouw mobiel kijkt voor jouw pc zit of aangenaam een filmpje zit te gluren. Een beeldschermbril kan zijn exclusief ontwikkeld vanwege personen die de gehele dag achter een pc zitten en inspanning hebben teneinde hun ogen scherp te stellen gedurende het uitvoeren over bezigheden op een pc. Ons beeldschermbril, beeldschermbril of, tot de toepassing, muziekbril of schildersbril kan zijn een bril waarmee op ons afstand met ca. 40…80 cm scherp gezien mag worden na het ontstaan met presbyopie (ouderdomsverziendheid of oudziendheid), gewoonlijk vanaf een jaar ofwel 42. Een beeldschermbril kan zijn soortgelijk met een leesbril, ze dit dat een beeldschermbril niet zo sterk kan zijn. Qua sterkte zal een beeldschermbril tussen de leesbril en ons zonnebril voor verzien in uithangen. De Muziekbril is speciaal vervaardigd wegens degene welke veel voor ons pc monitor zit te werken en ons leesbril daarvoor gebruikt.

Via het schadelijke blauwe licht, dat door beeldschermen wordt uitgestraald straat te filteren zorgt een pc blueblock zonnebril ervoor het jouw ogen veel minder moe zijn na een dag hard werken achter een pc. Een Computerleesbril, dit wordt ook wel Beeldschermbril of PC Zonnebril genoemd, heeft 2 sterktes gecombineerd in een brilleglas (bifocaal) en gaat uw ogen zowel op lees-afstand zodra verder op beeldscherm-afstand echt ondersteunen. Zo werd er voor dit maken van een zonnebril rekening gehouden betreffende de afstand tussen een ogen en dit monitor, zodat personen met de computerbril gemakkelijker en prettiger voor ons beeldscherm kunnen werken.

Ons beeldschermbril kan zijn soortgelijk betreffende een leesbril, zij dit het een beeldschermbril niet zo duurzaam is. Qua sterkte gaat ons beeldschermbril tussen de leesbril en ons zonnebril vanwege verzien in zitten. Beeldschermwerk - computerbril De WGA zegt dat de beeldschermbril (PC-bril) mee is geregistreerd in een manier: Verschillende eigen beschermingsmiddelen op maat” het kan zijn gelijke manier bijvoorbeeld aangaande een otoplastieken, de veiligheidsbril betreffende correctieglazen, een bijzondere veiligheidsschoenen enz… De WNA zegt dat in deze procedure dit onderwerp Goal” nog moet vriendelijk worden. Een beeldschermbril, computerbril of, naar de toepassing, muziekbril ofwel schildersbril kan zijn ons zonnebril waarmee op een afstand betreffende ca. 40...80 cm scherp gezien mag geraken na dit ontstaan van presbyopie (ouderdomsverziendheid ofwel oudziendheid), veelal vanaf ons jaar ofwel 42. Een beeldschermbril is vergelijkbaar met een leesbril , ze dit het de beeldschermbril minder krachtig kan zijn. Qua sterkte zal ons beeldschermbril tussen een leesbril en een zonnebril voor verzien in uithangen.

De computerbril is heel handig voor thuiswerkers die dagelijks achter de computer zitten.

Werk je thuis en gebruik je al een Computerbril?

Ik beheer diverse web blogs wat betekent dat ik heel wat uren achter een computerscherm zit te turen.  Het duurde even voordat ik me realiseerde dat die leesbril, die ik altijd gebruikte, mij allen maar vermoeide ogen opleverde. Je denkt eigenlijk dat je moe bent omdat je wat langer dan normaal achter een computerscherm zit maar dat is dus niet zo. Een computerbril kopen was dan ook de meest logische keuze.

Last van je ogen met een leesbril?

Je krijgt echt last van je ogen omdat je ten eerste blootgesteld bent aan het blauwe licht wat uit een monitor scherm op je af komt, ten tweede omdat je houding ten opzichte van het scherm begint te verkrampen en ten derde, voor degene met een leesbril, je dus echt nooit en te nimmer een leesbril moet gebruiken achter een computer.

Smartphones en tablets verpesten je ogen

Ook maak ik vaak gebruik van mijn tablet en zonder smartphone kan ik niet meer leven, althans dat zegt mijn vrouw. En ook die tablets en smartphones stralen dat vervelende blauwe licht naar je toe waarnaar we allemaal zitten te staren.

In de avond geeft dat nog meer problemen want dat blauwe licht is te vergelijken met het daglicht. Normaal gezien gaat je lichaam melatonine aanmaken in de avond omdat dat blauwe licht er niet meer is. Nou dat krijg je dus lekker over je heen gegoten als je in bed nog even de laatste emails wilt bekijken of nog erger, even een filmpje op je tablet wilt bekijken. Je lichaam stopt gelijk met het aanmaken van melatonine en je snapt niet waarom je zo’n moeite hebt met het inslapen. Je hebt een slaapbril nodig.

Even over melatonine.

Dat stofje wordt door je lichaam aangemaakt zodra de avond begint te naderen en het blauwe licht buiten begint af te nemen. Allemaal heel natuurlijk en bioklok logisch maar wij willen in de avond ook tv kijken en wat we steeds meer beginnen te doen is op onze smartphone te kijken wie je laatste facebook post heeft geliked. Krijg je nog steeds een hele lading schadelijk blauw licht over je heen.

Gebruik een Computerbril met blueblock filter

Wat ik had ontdekt is dat er computerbrillen met een blueblock filter te koop zijn bij https://computerbril.org/ Dat blueblock heet in het Nederlands blauw filter en zegt gelijk al dat het blauw licht filtert. Mijn ervaring is dat heel goed werkt. Aan het eind van de dag heb ik geen vermoeide ogen meer en ik voel me nog steeds fris. Ook in bed gebruik ik de computerbril met blueblock filter. Mijn vrouw vind het wel sexy staan trouwens.

Wat ik ook merk is dat ik meer uitgerust in de ochtend ben. Dat heeft alles te maken met de melatonine aanmaak van mijn lichaam. Door dat blueblock filter blijft mijn lichaam in de avond gewoon melatonine aan maken waardoor ik gemakkelijker in slaap val.

Ik raad het iedereen aan die thuis werkt maar ook die op kantoor zitten. Eigenlijk raad ik het iedereen aan die dagelijks achter de computer zit en gebruik maakt van een smartphone en tablet. Eigenlijk iedereen dus.

De bron van dit artikel De Computerbril voor bij je thuis was eerst geplaatst op: http://www.oooranje.nl/

van Oooranje Kleuren – Feed http://www.oooranje.nl/de-computerbril-voor-bij-je-thuis/