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Los 5 beneficios que obtendrás si dejas de tomar azúcar

Durante muchos años se ha hecho público que el consumo de azúcar puede ser muy perjudicial para la salud. De hecho, es una de las principales causas de diabetes tipo 2, enfermedades cardíacas y obesidad. El azúcar en sí no es necesariamente malo. Lo que es peligroso es el consumo excesivo de este...

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