#comidacetogenica

EGG SALAD TOSTADA FOR LUNCH I wanted egg salad and I wanted a chalupa so I combined them. ▫️ I made a cheese tostada and topped it with egg salad. I first made the cheese tostada on a pan and let it cool down a bit. Then I placed it on a paper towel and microwaved it for 30 seconds. The paper absorbs the oils and makes the tostada very dry and crunchy. ▪️ TOSTADA DE ENSALADA DE HUEVOS Quería ensalada de huevo y quería una chalupa, así que los combiné. ▫️ Hice una tostada de queso para mi ensalada de huevo. Primero hice la tostada de queso en una sartén y la dejé enfriar un poco. Luego lo coloqué en una toalla de papel y lo calenté por 30 segundos en el microhondas. El papel absorbe los aceites y hace que la tostada sea muy seca y crujiente. . . . #eggsalad #ketofood #ketomeal #keto #ketowoe #ketodiet #easyketo #simpleketo #lazyketo #dietacetogénica #dietacetogenica #comidacetogenica #mexicanketojourney https://www.instagram.com/p/ByWlMPVgY9i/?igshid=9k48p4v25hpl

AIR FRIED BARBECUE PORK BELLY 🤤 (Español⬇️) ▫️ This is the best pork belly ever! I air fried it for 30 minutes at 400 degrees, flipped and air fried for 15 minutes. Rubbed @alternasweets barbecue sauce all over it and air fried it for an additional 10 minutes. ▪️ ¡Panza sde cerdo tan rica! Lo frié el la freidora de aire por 30 minutos a 400 grados, lo volteé y lo freí por 15 minutos. Le heche la salsa de barbacoa de @alternasweets y lo frié por 10 minutos adicionales. . . . #porkbelly #airfried #airfriedfood #ketoairfried #fatisfuel #ketodiet #ketogenic #ketowoe #ketodinner #ketolunch #ketofood #dietacetogénica #dietacetogenica #comidacetogenica #comidaketo #alternasweets #mexicanketojourney https://www.instagram.com/p/B0CKsLiAMft/?igshid=j6vvmhwt5iyt

BROKE 18 HOUR FAST WITH THIS Made a one pot meal I saw on @hawaiianketodad page. I served it over a bed of caulirice and topped it with sour cream. ▫️ One pot meal includes pork, bacon, broccoli, and cheese. ▪️ TERMINE 18 DE AYUNO CON ESTO Hice una comida de una olla que vi en la página de @hawaiianketodad . Lo serví sobre una arroz de coliflor y lo cubrí con crema agria. ▫️ Esta comida de olla incluye carne de cerdo, tocino, brócoli y queso. . . . #onepotmeal #caulirice #ketofood #ketomeal #lazyketo #easyketo #simpleketo #dietacetogénica #ketodiet #ketowoe #ketowayofeating #comidaketo #comidacetogenica #mexicanketojourney https://www.instagram.com/p/ByTalA3g3xM/?igshid=n5hfdkm3b8h0

EGG LOAF WITH ADDED COCONUT FLOUR (Español⬇️) ▫️ This egg loaf is done weekly in our home. I add the coconut flour to make it more dense. ▫️ RECIPE: Original recipe by @keto.sam.iam Makes 8 servings • 2-4 tbsp butter (melted) • 8 oz. cream cheese (softened) • 8 eggs • 2 tsp vanilla extract (I sometimes add maple extract) • sweetener of choice (I used 1/4 cup Swerve) • Dash of cinnamon • 1/4 cup coconut flour ▫️ 1. Preheat oven at 350 degrees. 2. Blend all ingredients. (I use my immersion blender.) 3. Bake at 350 degrees for 40-50 minutes. 4. Let cool for 10 minutes before cutting. ▪️ EGG LOAF CON HARINA DE COCO AÑADIDA ▫️ Comemos este egg loaf semanalmente en nuestra casa. Añado la harina de coco para hacerla más denso. ▫️ RECETA: Receta original de @ keto.sam.iam Rinde 8 porciones • 2-4 cucharadas de mantequilla (derretida) • 8 oz. queso crema (ablandado) • 8 huevos • 2 cucharaditas de extracto de vainilla • edulcorante de elección (utilicé 1/4 taza de Swerve) • Pizca de canela. • 1/4 taza harina de coco ▫️ 1. Precaliente el horno a 350 grados. 2. Mezcla todos los ingredientes. (Yo uso mi licuadora de inmersión.) 3. Hornee a 350 grados durante 40-50 minutos. 4. Dejar enfriar 10 minutos antes de cortar. . . . #kwweggfast #ayunodehuevo #eggfastmeals #eggloaf #lowcarbrecipes #lowcarbrecipe #ketorecipe #ketorecipes #frenchtoast #dessert #sugarfreedssert #ketodessert #ketogenicliving #keto #ketowoe #hitthespot #dietacetogénica #dietacetogenica #comidacetogenica #mexicanketojourney https://www.instagram.com/p/ByfqQk6gwj7/?igshid=msfs5hnx1qjx

WHAT IS THIS UGLY THING? 😬 This ugly looking thing is a stuffed mushroom topped with the @innout sauce I brought home from our family vacation. ▫️ I saw @seattle_keto_girl make one and I had to make one. Mine came out nowhere near how hers looks, but it was delish! ▫️ This ugly thing was sooooo good! I’m really surprised how good it was. I made a mix of ground beef, diced onions, minced garlic, and cream cheese for the stuffing. I topped with grated Parmesan cheese before baking it. The sauce was added only because I saw it in my fridge as I was getting my water. This was delicious. ▪️ ¿Qué es esta cosa fea? 😬 Esta cosa de aspecto feo es un champiñón relleno y cubierto con la salsa de @innout que traje a casa después de nuestras vacaciones. ▫️ Vi que @seattle_keto_girl hizo uno y tuve que hacer una. La mía no estaba bonita como la de ella, ¡pero estaba deliciosa! ▫️ ¡Esta cosa fea era increíblemente buena! Estoy realmente sorprendido de lo rico que estaba. Hice una mezcla de carne molida, cebolla picada, ajo picado y queso crema para el relleno. Rematé con queso parmesano rallado antes de hornearlo. La salsa se agregó solo porque la vi en mi refrigerador cuando me serví mi agua. . . . #uglyfood #uglyigfoodpics #uglyketofood #keto #stuffedmushroom #ketofood #ketodiet #ketomeal #dietacetogénica #dietacetogenica #comidacetogenica #mexicanketojourney https://www.instagram.com/p/B0RfCySA5ti/?igshid=36e3y4i9c2ap

THIS CHAFFLE IS A GAME CHANGER! (Español ⬇️) ▫️ This cheesy waffle aka chaffle is a total sandwich game changer. I had eaten them before for an egg fast and ate them with sour cream. ▫️ Last week I saw many use it as buns. Oh my! They make you feel like you are holding a burger with a regular bun. ▫️ This was one of my transition meals when we were out with the family. We had planned to go to @burgerking so I quickly made 2 chaffles before leaving. I asked for a Whopper with only cheese and mayo and used the chaffles as my buns. I will definitely be using these a lot more often. ▫️ Chaffle is just cheese and eggs mixed together and cooking it in my mini waffle maker. I made the mix with 1 egg and 1/8 cup shredded cheese. I added some salt and pepper. It made 2 chaffles. You can add more to make them thicker and more dense. ▪️ ¡ESTE CHAFFLE ES UNA NECESIDAD! Este waffle de queso alias chaffle es un cambiador total de sandwich. Los había comido antes para el ayuno de huevo y los comí con crema agria. ▫️ La semana pasada vi a muchos usarlo como pan de hamburguesa. ¡Hijole! Te hacen sentir como si estuvieras sosteniendo una hamburguesa con un pan regular. ▫️ Esta fue una de mis comidas de transición cuando salímis con la familia eats fin de semana. Habíamos planeado ir a @burgerking así que rápidamente hice 2 chaffles antes de irme. Pedí un Whopper con solo queso y mayonesa y usé los chaffles como pan. Definitivamente voy a utilizar estos con más frecuencia. ▫️ El chaffle es solo queso y huevos mezclados. Hice la mezcla con 1 huevo y 1/8 taza de queso rallado. Agregué un poco de sal y pimienta. Hizo 2 chaffles. Puedes agegar mas queso para hacerlo mas grueso. . . . #chaffle #eggfast #eggfasttransition #keto #ketofastfood #fastfoodketo #dirtyketo #lazyketo #ketotogo #ketofood #ketomeal #ketoburger #lowcarbburger #cheesywaffle #dietacetogénica #dietacetogenica #comidaketo #comidacetogenica #mexicanketojourney (at Burger King) https://www.instagram.com/p/BzcKbH-g-oJ/?igshid=i107icg0lqk7

NOODLES FOR THE HUBBY (Español⬇️) Yesterday I made enough for both of us, but I’m doing an egg fast so again I didn’t taste them. Buuut, hubby said this was delish. This time I used noodles from @skinnypastausa ▫️ I cooked some pork with green peppers and onions. I added the noodles and then poured some rice vinegar and coconut aminos. I have been using these two a lot because hubby really enjoys the flavor it gives the food. ▫️ Do you use rice vinegar or coconut aminos? ▪️ SOPA DE FIDEO PARA MI ESPOSO Ayer hice lo suficiente para los dos, pero estoy haciendo ayuno de huevo, así que una vez más no los probé. Pero mi esposo dijo que estaba delicioso. Esta vez usé fideos de @skinnypastausa ▫️ Cociné un poco de cerdo con pimientos verdes y cebollas. Agregué los fideos y luego le heche un poco de vinagre de arroz y aminos de coco. He estado usando estos dos mucho porque mi esposo realmente disfruta el sabor que le da a la comida. ▫️ ¿Usas vinagre de arroz o aminos de coco? . . . #noodles #ketonoodles #lowcarbnoodles #konjacnoodles #ketowoe #ketolife #keto #dietacetogénica #dietacetogenica #comidaketo #comidacetogenica #mexicanketojourney https://www.instagram.com/p/BzQfanBglHW/?igshid=1dfcgkrsggsj2

TODAY’S BREAKFAST (Español⬇️) I tried to recreate @mimi.goes.keto breakfast because the combination of foods used looked so good, but my avocado was rock hard. I still enjoyed my breakfast so much and kept me full. ▪️ DESAYUNO DE HOY Traté de recrear el desayuno de @mimi.goes.keto porque la combinación de ingredientes usados se veía muy rico, pero mi aguacate estaba muy duro. Como quiera disfrute mucho mi desayuno. . . . #todaysbreakfast #keto #ketomeal #ketofood #ketowoe #mexicanketo #ketomexican #dietacetogénica #comidacetogenica #ketodiet #mexicanketojourney https://www.instagram.com/p/BxtbmOjgExm/?igshid=r9ygkyljwi5z