USA Cycling Certified Coach Test Passed!
All right, I passed the USA Cycling coach exam (Level 3)! First, I have to admit that it wasn't as easy as I expected. If you assume that the exam will be easy (especially since you get a manual), you're in for a surprise. There are three reasons: ย
1. The manual provided by USA Cycling upon test registration doesn't cover all of the testing material. To cover all the regulation information, you also have to go through the UCI andย USA cycling rule books along with the WADA/USADA web sites. Of course, you don't have to memorize every single section (unless you want to), but should read through it all at least once to get a sense of them.ย
2. If you're a person like me who graduated from high school a long time ago and hasn't had a chance to study biology, you might have a hard time answering some of the questions related to health issues, nutrition, sport science, etc. The manual covers many of the questions, and you should study the manual throughly and bookmark important facts in the text. ย But a few questions caught me off guard because I didn't recall that information from the book. ย So I consulted the appropriate section and found that, indeed, that specific information is not included. ย Some further research on the web was required. ย
3. No matter how ready you are, some of questions can still be tricky, especially the true or false questions. There are around 10-15 True/False questions. You have to be super cautious about every single word and take your time answering these.ย
While I was studying for the test, I learned that passing the exam and officially becoming a certified coach doesn't mean that you all of a sudden are ready to coach people. Of course I have learned a ton, going through the study materials and regulations, and maybe I know more than your average cyclist by now. However, I really enjoyed the fact that the level 3 coaching exam was a great opportunity to broaden my knowledge of the sport and provided motivation to learn even more about cycling. We can all agree that there are countless things to learn in the cycling field, and in my opinion this process to become a certified coach can be a great way to learn more about the cycling world.ย
If you are eager for a challenge and some extra motivation, I highly recommend the cycling coach exam. Who knows? Down the line, coaching might even become a full time job for some. But if you don't plan to become a full time coach, at least you will feel great about passing an official exam to become a professional in a field you love. ย If you have further questions about the USA Cycling coach test, feel free to email me.
Seth ย
๋ฏธ๊ตญ ์ฌ์ดํด๋ง ์ฝ์น ์๊ฒฉ์ฆ ์ํ์ ํฉ๊ฒฉ ํ์ต๋๋ค! ์๊ฐ๋ณด๋ค ์ฝ์ง ์๋๋ผ๊ตฌ์. ์ฐ๋งน์์ ์ฃผ์ด์ง๋ ์คํฐ๋ ๋ฉ๋ด์ผ์ด ์๋ค๊ณ ํด์, ๊ทธ๊ฒ๋ง ๊ณต๋ถํ๋ฉด ๋๊ฒ ์ง๋ผ๊ณ ์๊ฐํ๋ฉด ๊ณค๋ํฉ๋๋ค.ย
์ฒซ์งธ๋ก, ๋ฏธ๊ตญ ์ฌ์ดํด๋ง ์ฐ๋งน์์ ์ฃผ์ด์ง๋ ๋ฉ๋ด์ผ(200ํ์ด์ง ์ ๋)์ ์ํ์ ๋์ค๋ ๋ฌธ์ ์ ๋ถ๋ฅผ ๋ค๋ฃจ๊ธฐ์๋ ํ๊ณ๊ฐ ์์ต๋๋ค. ๊ฐ์ข ๋ฒ๊ท์ ๊ณผ ๊ด๋ จ๋ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ํ๊ธฐ ์ํด์๋ ๊ตญ์ ๋ฐ ๋ํ ๊ธฐ๊ตฌ์ ๋ฏธ๊ตญ ๋ฐ ๋ํ ๊ธฐ๊ตฌ ์น์ฌ์ดํธ์์ ๊ด๋ จ๋ ์ ๋ณด๋ฅผ ์ฝ์ด์ผ ํ ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ, ๊ตญ์ ์ฌ์ดํด๋ง ์ฐ๋งน๊ณผ ย ๋ฏธ๊ตญ ์ฌ์ดํด๋ง ์ฐ๋งน ๊ท์ ์ง์ ํ ๋ฒ ์ฏค์ ์ฝ์ด๋ด์ผ ํฉ๋๋ค. ๋ฌผ๋ก ํญ๋ชฉ ํ๋ํ๋๋ฅผ ๋ค ์ธ์ธ ํ์๋ ์์ง๋ง, ์ ์ด๋ ์ด๋ค ๋ด์ฉ์ด๋๋ผ๋ ์ดํด๋ ํ์ํ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค.ย
๋์งธ, ์ ์ฒ๋ผ ๊ณ ๋ฑํ๊ต ์กธ์ ํ์ง ์ค๋๋๊ณ , ์๋ฌผํ ๊ณต๋ถํ์ง ์ค๋๋ ๋ถ๋ค์ ๊ฐ์ข ๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ จ ๋ฌธ์ , ์์ํ ๋ฌธ์ , ์คํฌ์ธ ๊ณผํ ๋ฌธ์ ๋ฑ์ ํธ๋๋ฐ ์๋นํ ์ ๋ฅผ ๋จน์ต๋๋ค. ๋ฉ๋ด์ผ์ด ๋ฌธ์ ์ ์๋น๋ถ๋ถ์ ๋ค๋ฃจ๊ณ ์์ง๋ง, ๋ช ๋ช์ ๋ฌธ์ ๋ค์ ์ฑ ์์ ์ ํ ์ธ๊ธ์ด ๋์ง ์์ต๋๋ค. ์จ๋ผ์ธ ์์ผ๋ก ๋ฐ๋ก ํ์ํ ์ ๋ณด๋ฅผ ์ฐพ์์ ๋ณผ ํ์๊ฐ ์์ต๋๋ค.ย
์ ์งธ, ์๋ฌด๋ฆฌ ๊ณต๋ถ๋ฅผ ๋ง์ด ํด์ ์ค๋น๊ฐ ๋์๋ค ํ๋๋ผ๋, ์ํ ๋ฌธ์ ๊ฐ ์์ฃผ ๊ต๋ชจํ๊ฒ ํ๋ฆฌ๊ธฐ ์ฝ๊ฒ๋ ๋ง๋ค์ด ๋์์ต๋๋ค. ํนํ ์ฐธ์ด๋ค ๊ฑฐ์ง์ด๋ค๋ก ๋ตํ๋ ๋ฌธ์ ๋ ์๊ฐ์ ๊ฐ์ง๊ณ ํ ๋จ์ด ํ ๋จ์ด ์ ์ฌํ ์ฃผ์๋ฅผ ๊ฐ์ง๊ณ ๋ณผ ํ์๊ฐ ์์ต๋๋ค. ์๋ ์ด๋ฐ ๋ฌธ์ ๋ ์ฐธ ์ฝํด์ ๋ง์ด ํ๋ ธ์ต๋๋ค.ย
์ํ ์ค๋น๋ฅผ ํ๋ฉด์ ๋๋ ๊ฒ์ ์ฝ์น ์ํ์ ํฉ๊ฒฉ ํ๋ค๊ณ ํด์ ๋ฐ๋ก ๋๊ตฐ๊ฐ๋ฅผ ๊ฐ๋ฅด์น ์ค๋น๊ฐ ๋์ง๋ ์๋๋ค๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋ฌผ๋ก ๊ณต๋ถํ๋ฉด์ ๋ง์ด ๋ฐฐ์ฐ๊ณ , ๋ณดํต ์ฌ๋๋ค ๋ณด๋ค๋ ๋ ๋ง์ ์ง์์ ๊ฐ์ง ์๋ ์์ฃ . ํ์ง๋ง, ์ด ์ํ์ ์ฐธ๋ ์๋ฏธ๋ ์คํฌ์ธ ์ ๋ํ ์ง์์ ๋ํ๊ณ , ์ฌ์ดํด๋ง์ ๋ํด์ ๋ ๋ฐฐ์ฐ๊ณ ์ ํ๋ ๋๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ์ฌํ๋ ์ข์ ๊ธฐํ๊ฐ ๋ ์ ์๋ค๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋ชจ๋๊ฐ ๋์ํ๋ฏ์ด, ์ฌ์ดํด๋ง ์ ๋ฌธํ๋ฉด ์ ๋ง ๋ฐฐ์ธ ๊ฒ ๋ง์ต๋๋ค. ์๋ง๋ ์ฝ์น ์ํ์ ์ฌ์ดํด๋ง ์ธ๊ณ์ ๋ํด์ ๋ ๋ฐฐ์ธ ์ ์๋ ๊ฐ์ฅ ์ข์ ๊ธฐํ๊ฐ ์๋๊ฐ ์๊ฐํฉ๋๋ค.
์ฌ๋ฌ๋ถ๋ค์ ์ฌ์ดํด๋ง ์ธ์์ ๋์ ์ ์ํ๊ณ , ์ข ๋ ํฐ ๋๊ธฐ๋ถ์ฌ๊ฐ ํ์ํ๋ค๋ฉด, ์ฝ์น ์ํ์ ๊ฐ๋ ฅํ๊ฒ ์ถ์ฒํฉ๋๋ค. ๋ ๋ชจ๋ฅด์ฃ , ์ฝ์น๊ฐ ๋ช ๋ช ๋ถ๋ค์๊ฒ๋ ํ์์ ย ์ง์ ์ด ๋ ์ง๋ ^^ ์ ์ฒ๋ผ ์ฝ์นญ์ ์ ๋ฌธ์ ์ธ ์ง์ ์ผ๋ก ์ผ๊ณ ์ถ์ ๋ง์์ด ์๋ ๋ถ๋ค์๊ฒ๋ ์ ์ด๋ ์์ ์ด ์ฌ๋ํ๋ ํ ์ ๋ฌธ๋ถ์ผ์ ์๊ฒฉ์ฆ ์ํ์ ํฉ๊ฒฉํ๋ค๋ ๋ฟ๋ฏํ ๋ณด๋์ ๊ฐ์ง ์ ์์ ๊ฑฐ๋ผ ํ์ ํฉ๋๋ค.ย ๋ฏธ๊ตญ์ฐ๋งน ์ฝ์น ์๊ฒฉ์ฆ ์ํ๊ณผ ๊ด๋ จํด์ ์ง๋ฌธ์ด ์์ผ์๋ฉด, ์ธ์ ๋ ์ง ์ฐ๋ฝ์ฃผ์ธ์. ๊ทธ๋ฅ ๊ฐ์ด ์์ ๊ฑฐ๋ฅผ ์ฌ๋ํ๋ ํ ์ฌ๋์ผ๋ก์, ์น๊ตฌ๊ฐ ๋๊ณ ์ถ์ ๋ถ๋ค๋ ์ธ์ ๋ ์ง ์ด๋ฉ์ผ ํ๊ฒฝํฉ๋๋ค.! ^^ ์ข์ ํ๋ฃจ ๋์ธ์.ย
์ฐธ๊ณ , ํ์ฌ ๋ฏธ๊ตญ์ฐ๋งน ์ฝ์น ์๊ฒฉ์ฆ์ ๋ฏธ๊ตญ ์๋ฏผ๊ถ์์ ์์ฃผ๊ถ์์๊ฒ๋ง ์ฃผ์ด์ง๋๋ค.ย
Sethย
















